Iron Muscle je igra bodybuildinga koja omogućuje igračima da dizajniraju i treniraju virtualnog bodybuildera u simuliranom okruženju teretane. Igra omogućuje igračima da prilagode izgled i stas svog lika, a zatim ga treniraju pomoću raznih dizanja utega i kardio vježbi. Igra simulira učinke treninga na tijelo i omogućuje igračima da vide promjene u veličini i definiciji mišića svog lika kako napreduju kroz igru.
Neke značajke željeznog mišića mogu uključivati:
Širok izbor vježbi i opreme za treniranje, uključujući strojeve za dizanje utega, slobodne utege i kardio opremu.
Detaljna simulacija rasta i oporavka mišića, dopuštajući igračima da vide učinke svog treninga na fizičku građu svog lika.
Način karijere u kojem se igrači mogu natjecati u bodybuilding natjecanjima i zaraditi virtualnu valutu za nadogradnju svoje opreme i dodataka.
Način za više igrača u kojem se igrači mogu natjecati protiv virtualnih bodybuildera drugih igrača na mreži.
Važno je napomenuti da iako je Iron Muscle zabavan i privlačan način učenja o bodybuildingu i fitnessu, on nije zamjena za profesionalno vodstvo i trening u stvarnom životu. Izgradnju mišića i održavanje zdravlja najbolje je postići pod vodstvom certificiranog osobnog trenera ili drugog kvalificiranog stručnjaka, uz pravilnu prehranu, odmor i oporavak.