Meditate & Sleep Hypnosis: MT

Kupnje u aplikaciji
4,2
157 recenzija
10 tis.+
Preuzimanja
Ocjena sadržaja
Svi
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona

O ovoj aplikaciji

S našom aplikacijom za meditaciju možete:
→ Opustite se, dobro naspavajte i usredotočite se.
→ Smanjenje tjeskobe i stresa.
→ Steknite samopouzdanje i samokontrolu.
→ Ostvarite veći napredak prema svojim ciljevima brže i jednostavnije.

Poboljšajte svoj san meditacijom i hipnozom

Ako tražite način da poboljšate svoj san, razmislite o meditaciji spavanja ili hipnozi. Hipnoza u snu je proces vođenja vašeg uma u stanje opuštanja kako biste lakše zaspali. Hipnoza se može obaviti uz pomoć aplikacije za meditaciju u spavanju MindTastik.

Meditacija spavanja uključuje fokusiranje na dah i otpuštanje svih drugih misli. To vam može pomoći da smirite svoj um i tijelo, olakšavajući zaspati. I opuštajuća hipnoza i meditacija mogu se provoditi u krevetu neposredno prije spavanja.

Samohipnoza i vođena meditacija za anksioznost

Za mnoge od nas anksioznost je stalna borba. Bilo da se radi o nadolazećim rokovima na poslu, nadolazećim društvenim obvezama ili jednostavno o stresu svakodnevnog života, može biti teško držati svoju tjeskobu pod kontrolom. Ali postoje neke jednostavne stvari koje možemo učiniti kako bismo ublažili svoju tjeskobu i vratili nas na mjesto smirenosti. Jedna od tih stvari je samohipnoza, oblik meditacije koji nam pomaže da se usredotočimo i opustimo um. Usredotočujući se na pozitivne afirmacije i duboko dišući, možemo ući u stanje hipnoze opuštanja koja nam omogućuje da se oslobodimo tjeskobe i strahova.

Mindfulness je još jedan izvrstan alat za upravljanje tjeskobom i stresom. Prisutnošću u trenutku i usredotočujući se na svoj dah, možemo naučiti kontrolirati svoje misli i otpustiti stresore koji uzrokuju našu tjeskobu.

I opuštajuća hipnoza i svjesnost izvrsni su alati za upravljanje anksioznošću.

▌Transformirajte svoj život korištenjem vođene meditacije, samohipnoze, zvukova spavanja i afirmacija kako biste uklonili negativne obrasce razmišljanja iz svoje podsvijesti.
▌ Naučite svjesnost kako biste se riješili nametljivih misli i usredotočili se na sadašnji trenutak.
▌Učite nove navike uz naše dnevne meditacije ili 7-dnevne tjeskobe, meditaciju u snu i izazove opuštanja. Moć samousavršavanja leži u vama!
▌Koristite jutarnju meditaciju, zvukove prirode i naš stroj za zvukove spavanja.

Aplikacija za meditaciju o hipnozi i dobro spavanje od MindTastik

Postoji mnogo besplatnih aplikacija za smirenje, ali postoji izvrstan razlog da isprobate aplikaciju MindTastik za meditaciju. Pomoći će vam da se opustite i dobro spavate, a također je odličan za upravljanje stresom i tjeskobom. Aplikacija uključuje razne vođene meditacije, a možete birati između nekoliko različitih tehnika opuštanja. Tu su i neke sjajne vizualizacije koje vam mogu pomoći da se opustite.

Svim ostalim aplikacijama za anksioznost nedostaje jedna točka: integracija tehnika meditacije u svakodnevni život. Dakle, meditacija postaje privremeno odmaralište bez pomoći korisniku da prepozna i bude svjestan svojih misli i osjećaja. MindTastik vam pomaže pružanjem meditacije i besplatnih savjeta za svjesnost nakon svake audio sesije koju izvodite.

▌Ključ da se osjećate smireno i sretno je da budete svjesni svojih osjećaja. Naučite kako meditirati, dobro spavati ili imati bolji dan!
▌Svakodnevno suočavajte se sa strahom kako biste učinkovitije upravljali svakodnevnim stresom i tjeskobom.
▌Steknite unutarnju snagu da se nosite s teškim situacijama na pozitivniji način.

Svakodnevna meditacija za promjenu loših navika

Mnogi ljudi se bore s lošim navikama koje žele promijeniti, ali može biti teško znati odakle početi. Dostupne su mnoge besplatne opcije za meditaciju, ali ove aplikacije također pružaju vrijedne smjernice o tome kako započeti s svjesnošću. Dokazano je da svakodnevna meditacija učinkovito razbija loše navike povećavajući samosvijest i promičući pozitivno razmišljanje.

▌Koristite tehnike opuštanja kako biste uklonili tjeskobu pred izvedbom i strah od javnog govora.
▌Počnite graditi samopouzdanje iznutra kako biste ga odisali u svom svakodnevnom životu.

Preuzmite našu aplikaciju za meditaciju već danas!

Uvjeti: https://mindtastik.com/terms.pdf
Privatnost: https://mindtastik.com/privacy.pdf
Ažurirano
7. lip 2022.

Sigurnost podataka

Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Podaci se ne mogu izbrisati

Ocjene i recenzije

4,3
151 recenzija

Što je novo

few optimization