Plesanje polova je zabavna vježba koja vas može natjerati da se osjećate u formi i seksi u isto vrijeme. Bez obzira na to jeste li nosili slagane pete ili tradicionalnije vježbanje, plesovi s polovima mogu vam pomoći u izgradnji mišića, a pritom poboljšati vaše opće povjerenje. Samo budite sigurni da vježbate samo na stupu koji je profesionalno instaliran kako se ne biste ozlijedili!
i neke korake možete pronaći u našoj aplikaciji.