To je emocionalno stanje i ponašanje koje utječe na sposobnost pojedinca da ima zdrav, obostrano zadovoljavajući odnos. Također je poznata i kao „ovisnost o vezama“ jer ljudi sa suodvisnošću često stvaraju ili održavaju odnose koji su jednostrani, emocionalno destruktivni i / ili nasilni.
Suovisno ponašanje uči se promatranjem i oponašanjem drugih članova obitelji koji pokazuju ovu vrstu ponašanja.
Primjećujete li da je većina vaših veza jednostrana ili emocionalno destruktivna? Uviđate li se da se miješate s istim vrstama nezdravih odnosa
Ako ste na oba gornja pitanja odgovorili "da", tada možete imati karakteristike međusobno ovisnog odnosa. Što je međuovisnost i kako vas sprječava u stvaranju zdravih odnosa?
Kad vaš partner prestane pokazivati zanimanje za vas ili postane ravnodušan prema vašoj prisutnosti, to bi moglo značiti da imate loš odnos. Ponekad jedan partner dominira drugim do krajnosti, pa čak i pribjegava fizičkom nasilju. Takav odnos možemo nazvati i lošim odnosom. Svi se želimo osjećati voljeno i sigurno u našim vezama, ali kada više ne propadnemo sigurni u međusobnom društvu, to bi također moglo značiti da je veza postala otrovna ili nikad nije bila tako dobra od početka.