Brecise

4Dev Studio

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Brecise je aplikacija za praćenje trčanja i kondicije koja vam pomaže u izgradnji dosljednih navika vježbanja, od početnika do iskusnih trkača.

KLJUČNE ZNAČAJKE

📋 Osobni program treninga
Ispunite kratku procjenu (razina, cilj, učestalost treninga) i Brecise će kreirati 4-tjedni program treninga prilagođen vašem stanju, uključujući automatske prilagodbe ako imate povijest ozljeda.

🏃 GPS praćenje trčanja
Pratite lagana trčanja, duga trčanja, trčanja s tempom i intervalna trčanja s optimiziranom GPS točnošću kako biste smanjili odstupanje, uz ciljani tempo u stvarnom vremenu i povratne informacije po fazi treninga.

💪 Trening snage
Rasporedi treninga snage integrirani su s vođenim setovima, ponavljanjima i zvučnim povratnim informacijama kako biste ostali usredotočeni bez potrebe da stalno gledate u ekran.

📊 Povijest i napredak
Sve sesije treninga automatski se spremaju i sinkroniziraju s vašim računom, tako da im možete pristupiti u bilo kojem trenutku i uvijek pratiti svoj napredak.

🔔 Podsjetnici za trening
Dnevne obavijesti koje se prilagođavaju vašem rasporedu treninga, plus tjedna izvješća za praćenje vašeg napretka tijekom vremena.

📚 Edukacija o fitnessu
Vodiči za zagrijavanje i hlađenje koji će vam pomoći da trenirate sigurnije i učinkovitije.

Bez obzira jeste li tek na početku ili se pripremate za trčanje na duge staze, Brecise je osmišljen kao praktičan i jednostavan za korištenje pratitelj u svakodnevnom treningu.

Što je novo

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan