Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

O ovoj aplikaciji

"Dobrodošli u Diet Hub, gdje vam donosimo holistički pristup zdravoj prehrani i upravljanju načinom života, nadohvat ruke. Naša aplikacija je više od obične usluge dostave hrane; to je sveobuhvatni zdravstveni pratitelj osmišljen kako bi zadovoljio vaše jedinstvene prehrambene potrebe i ciljeve.

Ključne značajke aplikacije Diet Hub:

• Personalizirani planovi prehrane: Odaberite između raznih planova prehrane koji odgovaraju vašem načinu života, bilo da se radi o prehrani s niskim udjelom ugljikohidrata, veganskoj, bezglutenskoj ili bilo čemu između. Svaki obrok dolazi s potpunim nutritivnim podacima, osiguravajući da točno znate što jedete.
• Stručne konzultacije o prehrani: Uz pretplatu pristupite profesionalnim konzultacijama s dijetetičarem. Dobijte personalizirane savjete na temelju vašeg zdravstvenog stanja, prehrambenih potreba i fitness ciljeva.
• Kalkulator kalorija: Unesite svoju dob, spol, vrstu aktivnosti i zdravstvene ciljeve kako biste izračunali svoje dnevne potrebe za kalorijama. Naša aplikacija prilagođava prijedloge obroka kako bi vam pomogla učinkovito ostvariti te ciljeve.
• Prilagodljive opcije dostave: Imajte fleksibilnost da svakodnevno mijenjate adresu i vrijeme dostave, osiguravajući da uvijek primate svoje obroke gdje i kada vam trebaju.
• Raspored izvan dana: Jednostavno odredite dane u svom Raspored dostave obroka, pružajući vam fleksibilnost planiranja prema vašem načinu života.
• Bilježenje alergija i antipatija: Obavijestite nas o svim alergijama ili antipatijama prema hrani, a mi ćemo prilagoditi vaše obroke u skladu s tim, osiguravajući sigurno i ugodno iskustvo objedovanja.
• Praćenje napretka: Bilježite i pratite svoje tjelesne mjere tijekom vremena. Pratite svoje zdravstveno putovanje i vidite opipljive rezultate svojih promjena u prehrani.
• Interaktivni sustav povratnih informacija: Šaljite pritužbe i prijedloge izravno Diet Hubu. Vaše povratne informacije pomažu nam da poboljšamo i prilagodimo naše usluge kako bismo bolje zadovoljili vaše potrebe.
• Integracija zdravlja i prehrane: Bilježite svoja medicinska stanja, a mi ćemo ponuditi preporuke za obroke koje su u skladu s vašim zdravstvenim zahtjevima.

Tko može imati koristi?

• Svatko tko želi usvojiti zdraviji način života.
• Pojedinci sa specifičnim prehrambenim potrebama ili preferencijama.
• Ljudi s užurbanim rasporedima koji traže praktična, zdrava rješenja za obroke.
• Ljubitelji fitnessa koji žele uskladiti svoju prehranu sa svojim režimom vježbanja.

Kako izračunavamo procijenjene kalorije

Slijedimo sljedeće međunarodne jednadžbe zdravlja kako bismo izračunali približne dnevne kalorije na temelju vaše dobi, životne aktivnosti i informacija o tijelu:
- Harris-Benedictova jednadžba.
- Jednadžba Američkog dijetetičkog udruženja.

Početak rada je Jednostavno:

1. Preuzmite aplikaciju i kreirajte svoj profil.
2. Unesite svoje osobne podatke i prehrambene preferencije.
3. Odaberite željeni plan prehrane i prilagodite svoje opcije obroka.
4. Počnite primati prilagođene obroke i s lakoćom pratite svoj napredak.
[Minimalna podržana verzija aplikacije: 1.0.12]