Razborita prehrana osobito je važna tijekom trudnoće: tijelo se priprema za rast i razvoj fetusa i proces dojenja, razvijaju se tkiva maternice i posteljice, pojačava se opskrba krvlju. Odgovarajuće povećanje tjelesne težine pogoduje zdravlju žene i zdravlju fetusa, smanjuje rizik od komplikacija i pridonosi zdravlju novorođenčeta.
Trudnica treba informirati medicinsko osoblje o svom zdravstvenom stanju, kao io vlastitim prehrambenim navikama, kao što su vegetarijanska ili prirodna prehrana, alergije na hranu, probavni problemi ili posebne dijete.
Ovim putem ističemo da se preporuke u pogledu prehrane odnose na trudnice koje su dobrog zdravlja. Ženama koje imaju posebne prehrambene potrebe, poput žena koje pate od dijabetesa, savjetuje se da se posavjetuju sa svojim liječnikom i registriranim dijetetičarom. Općenito, svaka trudnica može imati koristi od nutricionističke terapije koju vodi kvalificirani nutricionist.
Porod je proces kojim prestaje trudnoća i počinje život djeteta. Porod je također jedno od najvažnijih iskustava u životu žene, a njegov fizički i psihički utjecaj varira od žene do žene.
Prehrana djeteta središnji je čimbenik u procesu njegovog rasta i razvoja. U ovom dijelu se nalaze podaci o hranjenju djeteta tijekom prve godine njegova života, bilo hranjenjem ili formulama mliječne formule za dojenčad.