Ovdje možete dobiti broj kalorija, ugljikohidrata, masti i postotak proteina potreban vašem tijelu
Jeste li umorni od gubljenja vremena na beskorisne kalkulatore prehrane?
Ovdje možete odrediti postotak makronutrijenata potrebnih vašem tijelu, a ono izračunava taj postotak prema vašoj visini i težini.
Nakon što dobijete postotak makronutrijenata, možete planirati svoje obroke.
Kako koristiti ovu aplikaciju?
Evo kako možete koristiti ovaj makro kalkulator.
• Odaberite svoj spol i cilj, navedite dob i postotak tjelesne masti.
• Odredite visinu pomoću trake za pomicanje.
• Unesite težinu.
• Odaberite broj obroka, razinu aktivnosti i razinu proteina.
• Kliknite na gumb “Izračunaj”.
Zašto naš Makro kalkulator?
U nastavku su neke ključne značajke ovog kalkulatora.
• Jednostavan za korištenje.
• Štedi vrijeme.
• Određuje broj kalorija po obroku.
• Pokazuje broj potrebnih ugljikohidrata i masti.
• Možete dobiti postotak potrebnih proteina po obroku.
Što ima novog?
• Možete unijeti visinu u stopama/inčima, centimetrima i metrima.
• Pruža mogućnost dodavanja vaše težine u američkim tonama, gramima, kilogramima, funtama i uncama.