ALP

SJ Burman

O ovoj aplikaciji

Ovaj proizvod aplikacije stvoren je samo za online učenje. (Pogledajte našu izjavu o odricanju od odgovornosti, to će biti prikazano kada kupite aplikaciju). Ako zatim želite koristiti ove tehnike, u bazenu ili otvorenim vodama, preporučujemo da to učinite samo s IOA certificiranim trenerom za akvafobiju.
Program učenja o akvafobiji (ALP) pristup je od 12 koraka za podršku onima koji se boje vode, pružajući im samopouzdanje, vještine i tehnike za uživanje u jedinstvenoj slobodi koju može pružiti samo boravak u vodi.
Za razliku od programa plivanja, ALP se fokusira na eliminaciju i desenzibilizaciju straha, pri čemu je fizikalna mehanika plivanja sekundarna. Cilj programa je naučiti sudionika kako se opustiti, plutati, osjećati se sretno i kontrolirati u vodi i smanjiti sve
naglašava na siguran i pažljiv način. Podučava ga certificirani trener Aquaphobia, a svaki tečaj prilagođen je osobnim potrebama pojedinca i stupnju straha, odvija se njihovim željenim tempom, tako da se osjećaju poletno, ohrabreno i ugodno za redovito pohađanje lekcija. Kada osoba postigne fazu, prelazi na sljedeću u nizu, bez određenog vremenskog okvira ili pritiska na pojedinca, naučit će ključne plivačke vještine koje doista povećavaju užitak i opuštanje. Prolaskom kroz 12 koraka polaznici će rasti u samopouzdanju i naučiti osnovne principe: ulaska, stajanja, plutanja, kretanja i disanja u vodi. Tvorac i autor tečaja Master Coach Mike Burman LIII rekao je: „Kako se svaka nova radnja plivanja ispravno uči, ona se ugrađuje i u svjesni i u podsvjesni um i također u mišićnu memoriju. To povećava bazu vještina, znanja i vjere u sebe kod svakog pojedinca. “Kako razina vještine raste, strah se smanjuje. Nikada nećete žuriti da postignete sljedeću fazu. Shvaćamo da se neke vodene vještine lakše uče od drugih, a da su neki aspekti straha ukorijenjeniji od drugih.“ Svako postignuće, koliko god malo bilo, prekretnica je. Nešto čime se možete ponositi, podići samopouzdanje i biti sretni”.