Grassroots vježbe, primjena konzultacija s više od 400 vježbi.
Sve vježbe su klasificirani prema:
Preporučujemo dob: manje od osam godina, 8-11 godina, 11-14 godina, 14-18 godina i preko 18 godina.
Kategorije prema prirodi: Taktički, tehnički, prostornog, globalizirani, Specifična, Psihološko i strategija.
Svaka kartica sadrži kreće graf koji olakšava razumijevanje. Drugačiji red sadrži podatke kao što su: opis / razvoj vremena i ponavljanja, težine, dimenzije terena potrebno savjete, potrebnih fizičkih elemenata, itd ...
U nekim manjim uređajima ili viši, grafike / crteži mogu biti statički i nepomično.