Reakcije na stres talože se u tijelu kao nelagoda/bol.
U našoj besplatnoj verziji aplikacije možete provjeriti naše vježbe opuštanja za opuštanje mišića koji su postali ukočeni zbog reakcija na stres.
Također dobivate: - Vježbajte kako biste naučili smanjiti bol - Vježbe opuštanja - Vježbajte za opuštanje - Bilježnica da vidite sebe kada mentalni izazovi uzrokuju fizičku nelagodu
u programu harmony dobivate: (plaćenu članarinu)
- online tečajevi - metodologija prevladavanja nelagode - podizanje svijesti o svom stresu povezanom: - reakcije - strategije preživljavanja - radnje koje se ponavljaju - ponavljajući uzorak - Dobivate vođenje temeljeno na umjetnoj inteligenciji 24/7
Programu harmony možete pristupiti putem plaćenog članstva
Ažurirano
10. stu 2025.
Životni stil
Sigurnost podataka
arrow_forward
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ova aplikacija može dijeliti ove vrste podataka s trećim stranama
Lokacija, Poruke i Fotografije i videozapisi
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Financijski podaci i još ovoliko drugih: 3