Lower Your Blood Pressure
Kupnje u aplikaciji
100+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Učinite zdravim srcem naviku s planom prehrane i obroka u snižavanju krvnog tlaka.
Kako je 54% od 75 milijuna Amerikanaca koji pate od hipertenzije znaju, što je lakše reći nego dovršiti zdravlje srca. Prepoznajući i nagrade i izazove dijeta za snižavanje krvnog tlaka, Jennifer Koslo, PhD, RD, CSSD, postavlja učinkovit i jednostavan slijed 21-dnevnog planiranja DASH dijeta koji vam pomaže da počnete i držite zdrave navike. S više od 75 natrijevog, visoko kalijem i magnezijem punjenim receptima, smanjite krvni tlak je vaš vodič za kick-start kako biste dobili pravo srca.
Niži krvni tlak sadrži:
21-dnevni DASH dijetni plan prehrane koji vas priprema tjednim izbornicima i popisima za kupovinu kako biste započeli pravim putem
Više od 75 brzih i jednostavnih DASH receptura koje nude hranu s niskim sadržajem natrija, visokog kalija i magnezija napravljenih za 30 minuta ili manje
Korisni savjeti koji nude tehnike za de-stres i nutritivni uvid
Osnovni pregled koji pokriva osnove upravljanja krvnim tlakom
Smanjite krvni tlak uključuju receptove kao što su: Blueberry-Vanilla jogurt Smoothie, Carrot Cake Noćni zob, Asparagus i divlji češnjak Rižoto, Enchiladas s Bean Medley, Tandoori Pileći s rižom, Halibut sa zelenim i đumbirom, Govedina Tenderloin s balsamic tomatoes, Southwestern meatballs , Puding od riže od kikirikija, banane-čokoladni kolačići, i još mnogo toga!
Iskoristite pritisak iz održavanja razine natrija pod kontrolom sa sniženim krvnim tlakom.
Kako je 54% od 75 milijuna Amerikanaca koji pate od hipertenzije znaju, što je lakše reći nego dovršiti zdravlje srca. Prepoznajući i nagrade i izazove dijeta za snižavanje krvnog tlaka, Jennifer Koslo, PhD, RD, CSSD, postavlja učinkovit i jednostavan slijed 21-dnevnog planiranja DASH dijeta koji vam pomaže da počnete i držite zdrave navike. S više od 75 natrijevog, visoko kalijem i magnezijem punjenim receptima, smanjite krvni tlak je vaš vodič za kick-start kako biste dobili pravo srca.
Niži krvni tlak sadrži:
21-dnevni DASH dijetni plan prehrane koji vas priprema tjednim izbornicima i popisima za kupovinu kako biste započeli pravim putem
Više od 75 brzih i jednostavnih DASH receptura koje nude hranu s niskim sadržajem natrija, visokog kalija i magnezija napravljenih za 30 minuta ili manje
Korisni savjeti koji nude tehnike za de-stres i nutritivni uvid
Osnovni pregled koji pokriva osnove upravljanja krvnim tlakom
Smanjite krvni tlak uključuju receptove kao što su: Blueberry-Vanilla jogurt Smoothie, Carrot Cake Noćni zob, Asparagus i divlji češnjak Rižoto, Enchiladas s Bean Medley, Tandoori Pileći s rižom, Halibut sa zelenim i đumbirom, Govedina Tenderloin s balsamic tomatoes, Southwestern meatballs , Puding od riže od kikirikija, banane-čokoladni kolačići, i još mnogo toga!
Iskoristite pritisak iz održavanja razine natrija pod kontrolom sa sniženim krvnim tlakom.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Što je novo
Init release
