موسيقى هادئه للنوم 2024
Sadrži oglase
50+
Preuzimanja
Za starije od 17 godina
info
O ovoj aplikaciji
Jeste li umorni od dana zbog neispavanosti? Imate li poteškoća sa spavanjem zbog stresa i tjeskobe?
Vrtite li se svake noći oko nepotrebnih misli i briga?
Opustite se i duboko zaspite s više od 40 zvukova za spavanje koji vam dokazano pomažu da zaspite, oslobodite se stresa i spriječite nesanicu.
Kombinirajte zvukove kiše, prirodni povjetarac, umirujuću glazbu i druge zvukove koji potiču san kako biste kreirali vlastito vrijeme za opuštanje.
Možete zaspati slušajući opuštajuće zvukove za dubok i miran san.
Zašto vam zvuk pomaže da bolje spavate?
Jedno je istraživanje pokazalo da glazba i neki zvukovi za spavanje pojačavaju aktivnost alfa moždanih valova. Alfa moždani valovi pomažu u stanju opuštenosti i opuštenosti, a također stimuliraju mozak neposredno prije spavanja da uđe u stanje opuštenosti, što stvara dobre uvjete za san.
U svakodnevnom životu okruženi smo različitim zvukovima. Vanjska buka, buka strojeva i drugi nepotrebni zvukovi stalno stimuliraju mozak, što ometa san. Zvukovi za spavanje ublažavaju tjeskobu i smanjuju osjetljivost mozga smanjenjem nepotrebne buke. Zvukovi za spavanje ne samo da vam daju psihičku stabilnost i pomažu vam da zaspite, već vam također pomažu da duboko spavate bez iznenadnog buđenja.
Vrtite li se svake noći oko nepotrebnih misli i briga?
Opustite se i duboko zaspite s više od 40 zvukova za spavanje koji vam dokazano pomažu da zaspite, oslobodite se stresa i spriječite nesanicu.
Kombinirajte zvukove kiše, prirodni povjetarac, umirujuću glazbu i druge zvukove koji potiču san kako biste kreirali vlastito vrijeme za opuštanje.
Možete zaspati slušajući opuštajuće zvukove za dubok i miran san.
Zašto vam zvuk pomaže da bolje spavate?
Jedno je istraživanje pokazalo da glazba i neki zvukovi za spavanje pojačavaju aktivnost alfa moždanih valova. Alfa moždani valovi pomažu u stanju opuštenosti i opuštenosti, a također stimuliraju mozak neposredno prije spavanja da uđe u stanje opuštenosti, što stvara dobre uvjete za san.
U svakodnevnom životu okruženi smo različitim zvukovima. Vanjska buka, buka strojeva i drugi nepotrebni zvukovi stalno stimuliraju mozak, što ometa san. Zvukovi za spavanje ublažavaju tjeskobu i smanjuju osjetljivost mozga smanjenjem nepotrebne buke. Zvukovi za spavanje ne samo da vam daju psihičku stabilnost i pomažu vam da zaspite, već vam također pomažu da duboko spavate bez iznenadnog buđenja.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Podaci se ne mogu izbrisati
