Ljudski je mozak složena struktura koja dobro podliježe treningu. Mozak genija nije nimalo urođena pojava, već se stječe tijekom života obrazovanjem, što je zapravo stalni trening mozga i pamćenja.
Trening pamćenja je jednostavan, ali dosljedan proces koji se mora stalno posvetiti vremenu. Da biste postali pametniji, morate stalno hraniti svoj mozak zanimljivim i novim informacijama.
Pamćenje, kao i mišiće možete razviti uz pomoć jednostavnih vježbi koje su prikladne i za odrasle i za djecu. Nakon samo mjesec dana aktivnog treninga u načinu rada "5 minuta dnevno" , vidjet ćete zamjetne promjene u svom pamćenju. Pažnja, vizualno pamćenje i inteligencija također će se poboljšati.
🧠 Aplikacija Memory Training Mind uključuje 3 simulatora za koje je znanstveno dokazano da su učinkoviti za razvoj mozga:
1️⃣ Matematika je jednostavan trener za mozak, razvoj pamćenja, pažnju. Pomaže u razvoju mišljenja.
2️⃣ Zapamćivanje riječi - razvoj pamćenja pamćenjem riječi uz pomoć mnemotehnike. Razvija logičko i kreativno razmišljanje.
3️⃣ Zadatak leša (test krasta) je uvježbati pamćenje, kognitivnu fleksibilnost, pažnju. Najbolji trener koncentracije.
🧠 Koristeći naš trener za mozak poboljšati ćete:
• Memorija
• Pažnja
• Inteligencija
• Koncentracija
• Kreativno razmišljanje
🧠 Pametni mozgovi
Memorija se ne pogoršava s godinama. Mozak je plastična stvar, sposoban je za oporavak. Neki neuroni umiru, drugi su rođeni da ih zamijene, tako da ostanete u čistom umu i sjećanju tijekom cijelog života. Ostaje samo naučiti kako pravilno postupati s mozgom, a ovo je puno za pametne: nemojte se previše opterećivati, ne puniti ga štetnim i stalno koristiti trenažer za mozak.
Kako sačuvati memoriju? Što se može učiniti osim sprava za vježbanje za poboljšanje pamćenja?
1. Upotrijebite mnemotehničke metode. Zapamćivanje će biti mnogo lakše.
2. Svjesno kontrolirajte proces pamćenja. Ako se upoznate s osobom, izgovorite sebi ime i recite sebi da je zapamtite. Vježbajte svoj mozak pamćenjem imena.
3. Pronađite motivaciju. Zamislite kako će vam ove informacije biti korisne. Trenirajte svoj mozak samo informacije koje su vam relevantne i zanimljive.
4. Obratite se udrugama. Njegova je bit u tome što su jedinice informacija koje treba zapamtiti mentalno smještene u poznatu sobu određenim redoslijedom. Potaknite mozak Ciceronovom metodom.
5. Učite strane jezike- to razvija asocijativno mišljenje i pamćenje. Ovo je možda najbolji trening mozga ikad.
6. Zapamtite telefonske brojeve, za početak - osobe koje su vam važne i bliske. Glavna stvar je zadržati podatke barem nekoliko dana. Poticanje pamćenja pamćenjem brojeva vrlo je učinkovito. Probaj.
7. Razvijajte pamćenje kroz jučerašnje događaje. Ispitajte svoju svijest. Pomicanjem kroz događaje prethodnog dana upamtite detalje i nijanse.
8. Prekinite vezu s problemima. Iscrpljujući rad i nedostatak sna oštećuju memoriju. Učinite sebi "slobodne dane" koje je najbolje provesti na otvorenom.
9. Učite poeziju ... Razvijte svoje pamćenje pamćenjem kratke i lijepe poezije.
Kako trenirati pamćenje?
Instalirajte razvojne aplikacije "Memory Trainer" i posvetite 5 minuta dnevno treningu.