Ovisni ste o TikToku, Instagramu, YouTubeu ili beskrajnom skrolanju?
PushUp Time blokira aplikacije koje vas ometaju dok ne vježbate. Radite sklekove, čučnjeve, plankove i trbušnjake kako biste vratili vrijeme provedeno pred ekranom.
Bez motivacije. Bez timera. Bez snage volje.
Ako želite skrolati, prvo se morate pomaknuti.
★ KAKO RADI ★
1. Odaberite koje aplikacije želite blokirati - društvene mreže, igre, streaming videa i još mnogo toga
2. Kada otvorite blokiranu aplikaciju, PushUp Time prikazuje sloj
3. Vježbajte ispred kamere kako biste zaradili vrijeme provedeno pred ekranom
4. Iskoristite zarađene minute na aplikacijama koje volite
Nije potrebna snaga volje. Vaš telefon vam neće dopustiti skrolanje dok se ne pomaknete.
★ DETEKCIJA VJEŽBE POKRENUTA UMJETNOM INTELIGENTNOM RADIOCJENOM ★
PushUp Time pretvara besmisleno skrolanje u kretanje.
Umjesto da gubite sate na društvenim mrežama, vrijeme provedeno pred ekranom zarađujete pravim vježbanjem.
◆ Sklekovi — Broji ponavljanja praćenjem kuta lakta i poravnanja tijela
◆ Čučnjevi — Detektira dubinu savijanja koljena s validacijom forme
◆ Plank — Mjeri vrijeme zadržavanja dok provjerava ravnost tijela
◆ Trbušnjaci — Prati kut kuka s provjerom savijanja koljena
Svaka vježba uključuje provjeru forme u stvarnom vremenu tako da se svako ponavljanje računa.
★ PAMETNO BLOKIRANJE APLIKACIJA ★
Blokirajte sve aplikacije koje vas ometaju na telefonu:
◆ Društvene mreže — Instagram, TikTok, Twitter, Facebook, Snapchat,...
◆ Streaming videa — YouTube, Netflix, Twitch,...
◆ Igre — Bilo koja mobilna igra
◆ Vijesti i pregledavanje — Reddit, aplikacije za vijesti,...
◆ Kupovina — Amazon, aplikacije za kupovinu,...
Bloker radi u pozadini i prikazuje sloj u trenutku kada otvorite blokiranu aplikaciju. Vaše jedine mogućnosti: vježbanje ili povratak. Nema varanja.
★ ZARAĐUJTE I TROŠITE VRIJEME PRED EKRANOM ★
Svako ponavljanje donosi vam vrijeme pred ekranom. Koristite svoj saldo na blokiranim aplikacijama — vrijeme se odbrojava dok skrolate. Kada saldo padne na nulu, blokator se ponovno aktivira. To je jednostavan sustav koji besmisleno skrolanje pretvara u motivaciju za kretanje.
◆ Prilagodite stope nagrađivanja po vježbi (10 sekundi do 5 minuta po ponavljanju)
◆ Stanje u stvarnom vremenu prikazano na početnom zaslonu
◆ Automatsko praćenje vremena tijekom korištenja blokiranih aplikacija
★ PRAĆENJE NAPREDKA ★
◆ Tjedni sažeci — ukupan broj ponavljanja, zarađene minute, poboljšanje iz tjedna u tjedan
◆ Grafikon dnevnih aktivnosti — pogledajte koje ste dane bili najaktivniji
◆ Filtriranje prema vrsti vježbe — sklekovi, čučnjevi, plank ili trbušnjaci
◆ Zeleni delta indikatori pokazuju vaše tjedne dobitke
★ IZRAĐENO ZA VAŠ TRENING ★
◆ Brojanje glasova — čujte svoj broj ponavljanja izgovoren naglas (1, 2, 3...)
◆ Haptičke povratne informacije o svakom ponavljanju
◆ Vizualna animacija pulsa na brojaču ponavljanja
◆ Čisto preklapanje kamere s kosturom poze u stvarnom vremenu
★ ZAŠTO VRIJEME ZA SKLEKOVE? ★
Većina aplikacija za vrijeme provedeno pred ekranom samo postavlja tajmere i nada se da ćete ih se pridržavati. Vrijeme za sklekove je drugačije — zamjenjuje vašu lošu naviku dobrom. Svaka minuta skrolanja košta vas nekoliko sklekova. S vremenom skrolate manje, a vježbate više.
◆ Smanjite ovisnost o telefonu bez oslanjanja na snagu volje
◆ Bez napora izgradite svakodnevnu naviku vježbanja
◆ Pretvorite izgubljeno vrijeme pred ekranom u stvarne dobitke u fitnessu
◆ Nije potrebna teretana - vježbe s vlastitom težinom bilo gdje
★ ZNAČAJKE ★
✓ Blokirajte bilo koju aplikaciju s pozadinskim preklapanjem
✓ 4 vježbe s AI detekcijom kamere
✓ Validacija obrasca u stvarnom vremenu
✓ Prilagodljive stope nagrada
✓ Tjedna statistika i praćenje napretka
✓ Brojanje glasovnih ponavljanja
✓ Dnevne obavijesti podsjetnika
✓ Tamni način rada
✓ Privatnost na prvom mjestu - svi podaci ostaju na vašem uređaju
Prestanite skrolati doomscrolling. Počnite raditi sklekove. Preuzmite PushUp Time i zaradite svoje vrijeme pred ekranom već danas.