Postignite najbolju verziju sebe uz Quwah!
Dođite u formu, jedite bolje i ostanite na pravom putu uz prilagođene planove osmišljene samo za vas — sve pod vodstvom trenera Omara.
Što ćete dobiti:
Personalizirane programe vježbanja temeljene na vašim ciljevima, razini kondicije i dobi — za teretanu ili kod kuće
Video vođene vježbe s audio uputama za osiguranje savršene forme
Pratite svoj napredak pomoću utega, ponavljanja, mjera i fotografija napretka
Prilagođene planove obroka temeljene na vašem tijelu i potrebama za kalorijama
Zdrave, jednostavne recepte za svaki obrok
Dnevne provjere i izravna podrška trenera Omara
Tjedne prilagodbe plana temeljene na rezultatima, motivaciji ili promjenama u životu
Stručne savjete o spavanju, prehrani i izgradnji zdravih navika.