生活記録アプリ - SBM - 日記・習慣・気分をAI分析

FreoLab

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Aplikacija SBM (Self Balanced Memory) je aplikacija za bilježenje života i načina života koja vam omogućuje bilježenje dnevnih aktivnosti, raspoloženja i navika u kalendaru, a umjetna inteligencija analizira vaše obrasce načina života.

Za one koji žele voditi dnevnik, pratiti svoje aktivnosti i vizualizirati svoje navike, ovo je jednostavna i lako dostupna aplikacija za bilježenje.

■ Preporučuje se onima koji:

・Žele bilježiti i razmišljati o svojim dnevnim aktivnostima i postupcima

・Žele lako voditi dnevnik ili zapis o načinu života

・Žele vizualizirati nastavak navika koje žele pretvoriti u redovite

・Žele razumjeti promjene u svom raspoloženju i mentalnom stanju

・Žele poboljšati način na koji koriste svoje vrijeme

・Žele se baviti samoanalizom i brigom o sebi

・Žele pregledati svoj život vođenjem dnevnika života

■ Glavne značajke

【Dnevnik aktivnosti — Bilježite dnevne aktivnosti u 13 kategorija】
Vježbanje🏃
Posao💼
Učenje📚
Hobiji🎨
Obroci🍽️
Spavanje😴
Kupovina🛒
Zabava🎮
Pauza☕
Kućanski poslovi🏠
Liječnička ordinacija posjeti🏥
Šetnje🚶
Ostalo📝
Odaberite između 13 kategorija za jednostavno bilježenje svojih dnevnih aktivnosti.

Zabilježite vrijeme početka, vrijeme završetka i bilješke za svaku aktivnost. Na prvi pogled možete vidjeti koliko ste vremena proveli na čemu.

【Prikaz kalendara — Pregledajte svoje zapise na prvi pogled】
Prebacujte se između mjesečnog i tjednog prikaza kako biste provjerili zabilježene aktivnosti u kalendaru. Dodirom datuma prikazuje se popis aktivnosti za taj dan.

Kategorije označene bojama pružaju intuitivan pregled vaših tjednih i mjesečnih obrazaca načina života. To vam pomaže da shvatite stvari poput: "Nisam dovoljno vježbao ovaj tjedan" ili "Možda sam proveo previše vremena na poslu."

[Praćenje raspoloženja — Zabilježite svoje dnevno raspoloženje na ljestvici od 5 stupnjeva]
Zabilježite svoje raspoloženje na ljestvici od 5 stupnjeva (😄😊😐😔😢). Također možete dodati bilješke za bilježenje razloga za svoje raspoloženje ili povezanih događaja.

Trendove raspoloženja možete vidjeti u grafu, vizualizirajući promjene u svom mentalnom zdravlju. Shvatite „koje vas aktivnosti čine sretnima“ i koristite te informacije za brigu o sebi.

[AI analiza — Automatski analizira vaše obrasce načina života]
AI analizira vaše akumulirane podatke kako bi pružio trendove u vašim obrascima načina života i ponudio savjete.

• Raspodjela vremena prema kategoriji aktivnosti
• Korelacija između raspoloženja i aktivnosti
• Trendovi u dnevnim rutinama
• Prijedlozi za poboljšanje

Prilagodite fokus analize (usmjeren na raspoloženje, usmjeren na aktivnost, ravnotežu, usmjeren na dobrobit), razinu detalja (sažet, standardan, detaljan) i ton (prijateljski, profesionalan, ohrabrujući, ležeran). Generirajte izvješće o samoanalizi prilagođeno vama.

【Funkcija dijeljenja — Dijeli na X (prije Twitter)】
Podijelite svoje dnevne zapise i rezultate analize na X (prije Twitter). Potaknite svoju motivaciju za stvaranje navike vođenja evidencije i povežite se s drugima koji dijele slične ciljeve.

■ Jednostavno korištenje

1. Otvorite aplikaciju i dodirnite gumb "+"

2. Odaberite kategoriju i unesite vrijeme i bilješke

3. Jednostavno spremite

Dnevni zapisi se akumuliraju u kalendaru, prirodno otkrivajući sveobuhvatnu sliku vašeg života.

■ Druge upotrebe

【Kao dnevnik】
Zabilježite dnevne događaje i osjećaje po kategorijama. Strukturiranije od tradicionalnih dnevnika, što olakšava kasniji pregled.

[Kao praćenje navika]
Zabilježite navike koje želite nastaviti, poput vježbanja, učenja i čitanja. Kalendar odmah jasno prikazuje vaš napredak.

[Kao alat za upravljanje vremenom]
Vizualizirajte svoju radnu i osobnu raspodjelu vremena. Objektivno shvatite "koliko vremena trošite na što".

[Kao alat za upravljanje zdravljem]
Kombinirajte zapise o vježbanju, prehrani i snu s promjenama raspoloženja kako biste otkrili odnos između životnih navika i fizičkog stanja.

[Za brigu o sebi i mentalno zdravlje]
Kombinirajte zapise o raspoloženju i aktivnosti kako biste razumjeli svoje mentalne sklonosti. Prepoznajte stresore i otkrijte ponašanja koja poboljšavaju vaše raspoloženje.

[Kao alat za samoanalizu]
Otkrijte obrasce načina života kojih niste bili svjesni uz pomoć funkcije AI analize. Produbite svoje samorazumijevanje na temelju podataka.

■ Planovi za buduća ažuriranja

Kontinuirano poboljšavamo značajke na temelju povratnih informacija korisnika.

[Ključne riječi] Životni zapis, list životnog dnevnika, dnevnik, zapis aktivnosti, zapis navika, zapis života, zapis ponašanja, upravljanje dnevnom rutinom, zapis raspoloženja, praćenje raspoloženja, briga o sebi, samoanaliza, upravljanje vremenom, kalendarski zapis, upravljanje zdravljem, mentalno zdravlje, AI analiza, refleksija, stvaranje navika, rutina, dnevni zapis

Što je novo

改善
* Xシェアに文字数カウンターを追加しました（280文字超過時に警告表示）

バグ修正
* シェア/広告ダイアログの動作を安定化しました
* 内部改善を複数実施しました