Steps & Repeat: Interval Timer

BowzDev

Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Izradite jednostavne ili složene intervalne treninge točno onako kako želite uz **Steps & Repeat: Intervalni mjerač vremena**.

Bez obzira trčite li, radite HIIT, vozite bicikl, penjete se, trenirate snagu ili kreirate vlastiti prilagođeni trening, Steps & Repeat vam pruža fleksibilan intervalni mjerač vremena koji može podnijeti više od samo osnovnih intervala rada/odmora.

Za razliku od mnogih aplikacija za intervalni mjerač vremena, Steps & Repeat podržava **ugniježđene petlje ponavljanja**. Stvarajte intervale unutar serija, ponavljajte cijele grupe intervala i kreirajte strukturirane treninge koji odgovaraju načinu na koji zapravo trenirate.

Savršeno za sve, od jednostavnog mjerača vremena za rad od 30 sekundi / 30 sekundi odmora do višeserijskih treninga s različitim intervalima i razdobljima oporavka.

ZNAČAJKE

• Izradite neograničene prilagođene intervalne treninge

• Izradite treninge s fleksibilnim i ugniježđenim petljama ponavljanja

• Izradite setove, runde, razdoblja rada, razdoblja odmora i intervale oporavka

• Veliki, lako čitljiv odbrojavač vremena
• Pauzirajte, nastavite, preskočite unaprijed ili se vratite na prethodne intervale
• Pregledajte cijeli trening prije početka
• Spremite treninge i ponovno ih upotrijebite bilo kada
• Brzo uredite postojeće treninge
• Čisto, jednostavno sučelje bez nepotrebne složenosti

ODLIČNO ZA

• Intervalne trčanja i treninge brzine
• HIIT i Tabata treninge
• Repetitori za penjanje po dasci i treninge
• Intervalne biciklističke sesije
• Kružni trening
• Treninge u stilu CrossFita
• Snagu i kondiciju
• Veslanje
• Hodanje i treninge trčanja/hodanja
• Kućne treninge
• Prilagođeni intervalni trening

IZRADITE TRENING KAKAV ZAPRAVO ŽELITE

Izradite treninge kao što su:

• 10 × 1-minutni intervali trčanja s 1-minutnim oporavkom
• 3 seta od 5 intervala s duljim oporavkom između setova
• HIIT krugovi s više vježbi koje se ponavljaju nekoliko rundi
• Tabata stil Intervali rada od 20 sekundi / odmora od 10 sekundi
• Ponavljači za penjanje s razdobljima rada, odmora, serija i oporavka
• Programi trčanja/hodanja poput treninga u stilu Couch to 5K

S ugniježđenim ponavljanjima ne morate ručno stvarati iste intervale iznova i iznova. Izradite grupu jednom, odaberite koliko puta će se ponavljati, pa čak i postavite tu grupu unutar drugog dijela koji se ponavlja.

IZRADI JEDNOM. SPREMI. TRENIRAJ BILO KADA.

Nakon što ste stvorili trening, spremite ga za buduće sesije. Sljedeći put kada trenirate, jednostavno otvorite spremljeni trening i pokrenite mjerač vremena.

Koraki i ponavljanje dizajnirani su da vam ne smetaju dok vježbate. Veliki zaslon s odbrojavanjem olakšava pregled vašeg trenutnog intervala, dok vam jednostavne kontrole omogućuju pauziranje, preskakanje unaprijed ili povratak kada je potrebno.

Bez obzira trebate li osnovni mjerač vremena za trening, mjerač intervala trčanja, HIIT mjerač vremena, mjerač kruga, mjerač vremena za penjanje ili visoko konfiguriran mjerač vremena za vlastitu rutinu treninga, **Koraki i ponavljanje vam daje fleksibilnost da ga izradite.**

Što je novo

minor bug fixes