🧘 Preobrazite svoj radni dan s pažljivim pauzama
Mindful Break Scheduler pomaže vam u održavanju mentalnog zdravlja i vrhunske produktivnosti integracijom namjernih, vođenih stanki u vašu dnevnu rutinu.
✨ KLJUČNE ZNAČAJKE:
🔔 Pametni podsjetnici za odmor
• Prilagodljivo radno vrijeme i intervali odmora
• Inteligentno planiranje koje poštuje vaš kalendar
• Nježne obavijesti koje vam neće ometati tijek
🎯 Odabir prekida na temelju namjere
• Opuštanje: Vježbe disanja i meditacija
• Ponovno fokusiranje: Aktivnosti koncentracije i jasnoće
• Energizacija: Vježbe pokreta i aktivacije
• Oporavak: Obnova i oslobađanje od stresa
🧘 Vođene pauze
• 2-5 minuta fokusiranih aktivnosti
• Prekrasne animacije i vizualni vodiči
• Praćenje raspoloženja prije i poslije pauze
• Izvanmrežna mogućnost za neometane sesije
📊 Wellness analitika
• Pratite svoju dosljednost i obrasce odmora
• Pratite poboljšanja raspoloženja tijekom vremena
• Vizualne tablice napretka i uvidi
• Izvoz podataka za osobnu analizu
🎨 Personalizirano iskustvo
• Svijetle i tamne teme
• Prilagodljive vrste i trajanje stanke
• Postavljanje osobnih ciljeva i praćenje postignuća
📅 Integracija kalendara (uskoro)
• Sinkronizira se s Google kalendarom i Apple kalendarom
• Izbjegava zakazivanje pauza tijekom sastanaka
• Predlaže optimalno vrijeme odmora na temelju vašeg rasporeda
👥 SAVRŠENO ZA:
• Radnici na daljinu i digitalni stručnjaci
• Studenti s dugim časovima učenja
• Svatko tko želi poboljšati ravnotežu između posla i privatnog života
• Korporativni wellness programi
• Praktičari svjesnosti
🌟 ZAŠTO SU SJESNI PAUZI BITNI:
Istraživanja pokazuju da redoviti odmori poboljšavaju fokus, kreativnost i opću dobrobit. Naša aplikacija olakšava ugradnju ove zdrave navike u vaš dan.
Preuzmite Mindful Break Scheduler i započnite svoje putovanje prema uravnoteženijem, produktivnijem i pažljivijem radnom životu.
📱 USKORO:
• Izazovi zajednice i ploče s najboljim rezultatima
• Značajke koje pokreće AI
• Značajke suradnje tima Corporte
• Integracije kalendara