AI Self Therapy: Diary ZenUp
Kupnje u aplikaciji
500+
Preuzimanja
Adolescenti
info
O ovoj aplikaciji
Otkrijte transformativnu moć ZenUp-a, vašeg personaliziranog suputnika u samoterapiji umjetnom inteligencijom. Osmišljen kako bi njegovao vaše mentalno zdravlje i emocionalnu dobrobit, ZenUp nudi niz psiholoških praksi spojenih s praktičnošću tehnologije, omogućujući vam da krenete na putovanje brige o sebi i pozitivnog rasta. Uz ZenUp možete istražiti dubinu svojih emocija, postaviti i ostvariti svoje snove i pronaći dnevnu motivaciju da živite sretniji i ispunjeniji život.
🌱 Zahvalnost: započnite svaki dan sa srcem punim zahvalnosti. Razmislite o pozitivnim stvarima u svom životu i njegujte stav zahvalnosti, poboljšavajući svoju opću dobrobit i sreću.
🎯 Rješavanje problema i PAMETNI ciljevi: Uhvatite se u koštac sa životnim izazovima strukturiranim tehnikama rješavanja problema i PAMETNIM planiranjem ciljeva. ZenUp vam pomaže razložiti svoje snove i ciljeve u ostvarive korake, osnažujući vas da prevladate prepreke i slavite svoje uspjehe.
📚 Dnevnik i dnevnik: uronite u srž svojih emocija uz ZenUpovu značajku vođenja dnevnika. Bilo da izražavate zahvalnost, planirate svoju budućnost ili razmišljate o pozitivnim stvarima dana, naše upute vođene umjetnom inteligencijom vode vas prema pronicljivom samorefleksiji i osobnom rastu.
🌈 Praćenje raspoloženja i emocionalno blagostanje: Ostanite usklađeni sa svojim emocionalnim zdravljem pomoću našeg intuitivnog uređaja za praćenje raspoloženja. Identificirajte obrasce, okidače i napredak dok se krećete kroz svoj emocionalni krajolik, potičući dublje razumijevanje sebe.
💡 Dnevni citati i afirmacije: Primite dnevnu dozu inspiracije i motivacije kroz pažljivo odabrane citate i afirmacije. Ojačajte svoje samopoštovanje, usredotočite se na pozitivno samopouzdanje i pretvorite svoje snove u stvarnost.
🎖 Postignuća i prekretnice: slavite svaki korak svog putovanja uz ZenUp. Priznajte svoj napredak, velik ili mali, i pronađite motivaciju u svojim postignućima, jačajući svoj put prema emocionalnom i psihičkom blagostanju.
✉️ Pisma budućem sebi i oprost: uključite se u duboke razgovore sa svojim budućim ja i krenite na putovanje iscjeljenja s pismima oprosta. Ove značajke potiču perspektivu, iscjeljenje i dublju vezu sa svojom nutrinom.
🌞 Dnevni zen i motivacijski savjeti: Započnite dan uz ZenUp jutarnji zen, koji nudi smjernice o tome kako svoj dan voditi sa svrhom i pozitivnošću. Naše vas motivacijske upute podsjećaju da zabilježite dnevna razmišljanja, njegujući naviku pažnje i brige o sebi.
ZenUp integrira ove prakse sa znanošću psihologije, nudeći holistički pristup samoterapiji. To nije samo aplikacija; to je suputnik na vašem putu prema zdravijem i sretnijem čovjeku. Uz ZenUp učinite prvi korak prema transformaciji svog mentalnog zdravlja kroz zahvalnost, razmišljanje i motivaciju. Vaše putovanje prema boljem sutra počinje danas.
🌱 Zahvalnost: započnite svaki dan sa srcem punim zahvalnosti. Razmislite o pozitivnim stvarima u svom životu i njegujte stav zahvalnosti, poboljšavajući svoju opću dobrobit i sreću.
🎯 Rješavanje problema i PAMETNI ciljevi: Uhvatite se u koštac sa životnim izazovima strukturiranim tehnikama rješavanja problema i PAMETNIM planiranjem ciljeva. ZenUp vam pomaže razložiti svoje snove i ciljeve u ostvarive korake, osnažujući vas da prevladate prepreke i slavite svoje uspjehe.
📚 Dnevnik i dnevnik: uronite u srž svojih emocija uz ZenUpovu značajku vođenja dnevnika. Bilo da izražavate zahvalnost, planirate svoju budućnost ili razmišljate o pozitivnim stvarima dana, naše upute vođene umjetnom inteligencijom vode vas prema pronicljivom samorefleksiji i osobnom rastu.
🌈 Praćenje raspoloženja i emocionalno blagostanje: Ostanite usklađeni sa svojim emocionalnim zdravljem pomoću našeg intuitivnog uređaja za praćenje raspoloženja. Identificirajte obrasce, okidače i napredak dok se krećete kroz svoj emocionalni krajolik, potičući dublje razumijevanje sebe.
💡 Dnevni citati i afirmacije: Primite dnevnu dozu inspiracije i motivacije kroz pažljivo odabrane citate i afirmacije. Ojačajte svoje samopoštovanje, usredotočite se na pozitivno samopouzdanje i pretvorite svoje snove u stvarnost.
🎖 Postignuća i prekretnice: slavite svaki korak svog putovanja uz ZenUp. Priznajte svoj napredak, velik ili mali, i pronađite motivaciju u svojim postignućima, jačajući svoj put prema emocionalnom i psihičkom blagostanju.
✉️ Pisma budućem sebi i oprost: uključite se u duboke razgovore sa svojim budućim ja i krenite na putovanje iscjeljenja s pismima oprosta. Ove značajke potiču perspektivu, iscjeljenje i dublju vezu sa svojom nutrinom.
🌞 Dnevni zen i motivacijski savjeti: Započnite dan uz ZenUp jutarnji zen, koji nudi smjernice o tome kako svoj dan voditi sa svrhom i pozitivnošću. Naše vas motivacijske upute podsjećaju da zabilježite dnevna razmišljanja, njegujući naviku pažnje i brige o sebi.
ZenUp integrira ove prakse sa znanošću psihologije, nudeći holistički pristup samoterapiji. To nije samo aplikacija; to je suputnik na vašem putu prema zdravijem i sretnijem čovjeku. Uz ZenUp učinite prvi korak prema transformaciji svog mentalnog zdravlja kroz zahvalnost, razmišljanje i motivaciju. Vaše putovanje prema boljem sutra počinje danas.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podrška za aplikaciju
phone
Broj telefona
+380509709601