Aprender Judo: Tecnicas

Learning Apps Ltd

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Learn Judo je judo video aplikacija za početnike i studente koji žele savladati tehnike, bacanja i sparing od nule.

S više od stotinu video tutorijala organiziranih po razinama, naučit ćete kako se kretati po strunjači, izvoditi klasična judo bacanja i razviti čvrste temelje za natjecanje ili osobni trening.

TEHNIKE I SADRŽAJ

• Stav i rad nogu - Naučite osnovni stav, korake i osnovne pokrete na strunjači prije prvog bacanja
• Bacanja iz stojećeg položaja (Tachi-waza) - Savladajte bitne tehnike poput Ippon-seoi-nage, O-soto-gari, Uchi-mata i Morote-seoi-nage s detaljnim uputama
• Rad na tlu (Ne-waza) - Naučite imobilizacije, gušenja i hvatanja ruku jasno objašnjena za početnike
• Hvatanje i kontrola - Razvijte sposobnost kontrole protivnika na tlu učinkovitim položajima i prijelazima
• Priprema za natjecanje - Taktičke strategije, moderna pravila juda i način razmišljanja za natjecateljsku borbu
• Judo za početnike - Strukturirani program od nulte razine koji vas vodi do prvih tehnika za žuti i narančasti pojas
• Zagrijavanje i sprječavanje ozljeda - Specifične vježbe za judaše koje pripremaju tijelo i smanjuju rizik od ozljeda.

• Ukemi (padovi) - Naučite sigurno padati, temeljni zahtjev prije vježbanja bacanja.

ZAŠTO UČITI JUDO UZ OVU APLIKACIJU?

Učenje juda kombinira jasne vizualne upute s progresivnom strukturom osmišljenom tako da svatko, bez prethodnog iskustva, može razumjeti i ispravno vježbati tehnike. Videi su organizirani prema razini težine i tehničkom području tako da uvijek znate koji je vaš sljedeći korak.

- Nije potrebno prethodno iskustvo
- Kratki i izravni videozapisi, bez popunjavanja
- Logičan napredak od bijelog do obojenog pojasa
- Jasna i precizna objašnjenja na španjolskom
- Dostupno offline: vježbajte gdje god trenirate

IDEALNO ZA

• Ljude koji žele početi vježbati judo od kuće ili u dojou
• Učenike juda koji žele učvrstiti tehnike između satova
• Trenere koji traže referentni materijal za svoje učenike
• Ljubitelje borilačkih vještina koji žele istražiti judo
• Judaše koji se pripremaju za svoj prvi turnir ili ispit za pojas

POTPUNI OLIMPIJSKI SPORT

Judo je puno više od bacanja. To je olimpijska borilačka vještina koja razvija snagu, koordinaciju, disciplinu i poštovanje. Ova aplikacija vam daje alate za potpuno razumijevanje i vježbanje juda, od bontona u dojou do naprednih natjecateljskih tehnika.

PREUZMITE LEARN JUDO DANAS

Započnite svoje judo putovanje s najopsežnijom aplikacijom na španjolskom. Preuzmite Learn Judo i napravite prvi korak na strunjači.

--- Pravila privatnosti: https://videochannel.app/privacy
Podrška: [e-mail]