Osjećate li se preopterećeno? Vrijeme je da pritisnete Pauzu.
U svijetu koji nikad ne staje, pronaći trenutak mira može se činiti nemogućim. Pauza je najjednostavniji alat osmišljen da vam pomogne da ponovno pronađete fokus i trenutno smanjite razinu stresa. Nema složenih postavki, nema dugih tečajeva - samo jedan gumb i dvije minute vašeg vremena.
Kako funkcionira:
Otvorite aplikaciju.
Pritisnite gumb Pauza.
Slijedite nježni ritam udisaja i izdisaja.
Za samo 120 sekundi osjetite kako se vaš živčani sustav resetira.
Zašto 2 minute? Dvije minute svjesnog, ritmičkog disanja često su sve što je potrebno da prebacite svoje tijelo iz stanja "borbe ili bijega" u stanje "odmori se i probavi". To je savršeno vrijeme za fokusiranje prije važnog sastanka, smirenje nakon stresnih vijesti ili jednostavno prijelaz između zadataka.
Ključne značajke:
Minimalistički dizajn: Sučelje bez ometanja koje vam omogućuje da se usredotočite isključivo na dah.
Trenutni pristup: Nije potrebna prijava. Pokrenite aplikaciju i odmah počnite disati.
Vizualno vodstvo: Umirujuće animacije intuitivno vode vaše disanje.
Haptička povratna informacija: (Ideja za dodatnu značajku) Osjetite ritam kako biste mogli zatvoriti oči i opustiti se.
Učinite svjesnost navikom, a ne obvezama. Bilo da ste za stolom, u autobusu ili u krevetu, Pause je vaše džepno utočište.
Preuzmite Pause danas i udahnite.