Mamma Mia prikladna je za sve trudnice i prati vas od 21. tjedna do djetetovog 6. mjeseca.
Možete se prijaviti u bilo koje vrijeme, i prije i nakon 21. tjedna. Program se prilagođava vama, čak i ako ste već rodili.
Mamma Mia razvili su norveški stručnjaci i istraživači kako bi vam pružili najbolju moguću pomoć i podršku u ovoj posebnoj fazi života i mogu smanjiti rizik od postporođajne depresije za 25%.
Mamma Mia ima tri "sobe":
Dječja soba:
Ovdje se govori o razvoju malog iz tjedna u tjedan i o tome kako se upoznati.
Što beba pokušava reći?
Kako stupiti u kontakt?
Roditeljska soba:
Kad imate djecu, odnos se mijenja i svakodnevni život postaje drugačiji. U roditeljskoj sobi koristimo elemente i tehnike terapije parova kako bismo se brinuli jedni za druge i ojačali odnos.
Moja soba:
Ovdje je majka u fokusu.
Kako može dobiti potreban predah i brinuti se o sebi? Vježbe i tehnike iz pozitivne psihologije
pomaže vam u održavanju stabilnog i dobrog raspoloženja.