Echo je jednostavan dnevnik emocija koji vam pomaže da primijetite i imenujete što osjećate. Zapišite što se dogodilo, koju je emociju izazvalo i koliko je bila jaka - a zatim promatrajte kako se vaše raspoloženje mijenja tijekom vremena.
Što možete učiniti:
• Dodajte unose: situacija, emocija i njezin intenzitet.
• Birajte između mnogih imenovanih emocija - od radosti i smirenosti do tuge ili ljutnje.
• Stvorite vlastite kategorije i emocije koje odgovaraju vašem jeziku.
• Pogledajte tjedne sažetke i svoju dominantnu emociju.
• Istražite uvide: učestalost emocija, intenzitet tijekom vremena i glavne okidače.
• Označite unose za ponovni pregled u mirnijem trenutku ili ih ponesite na terapijsku sesiju.
• Pregledajte i pretražite svoju cijelu povijest.
Blaga podrška za navike:
• Dodatni dnevni podsjetnik pomaže vam da provjerite sebe.
• Izvezite svoj dnevnik u JSON, CSV ili PDF kad god želite.
Privatno prema zadanim postavkama:
• Vaši se unosi pohranjuju lokalno na vašem uređaju u šifriranoj pohrani.
• Nema prodaje podataka.
• Dodatni Premium dodaje end-to-end šifriranu sigurnosnu kopiju u oblaku i uparivanje uređaja - fraza za oporavak ostaje s vama.
Echo Premium (opcionalno):
• Premium uklanja oglase.
• Šifrirana sigurnosna kopija i vraćanje u oblak.
• Sinkronizacija između vaših uređaja s end-to-end enkripcijom.
• Godišnji plan ili jednokratna doživotna kupnja; besplatna verzija ostaje u potpunosti upotrebljiva.
Dostupno na 11 jezika, sa svijetlim i tamnim temama.
Echo je alat za vođenje dnevnika i refleksiju. Nije terapija, dijagnoza ili podrška u kriznim situacijama i ne zamjenjuje profesionalnu pomoć.
Privatni dnevnik emocija i raspoloženja — zabilježite, imenujte i razumite svoje osjećaje.