Studenti sa Sveučilišta Alabama u Birminghamu mogu koristiti aplikaciju UABwell za kreiranje personaliziranog plana njege koji gradi dobre navike u snu, kretanju, rutini prehrane i otpornosti. Kontrolni popis navika i wellness dnevnik — vidljivi samo vama — pomažu vam da ostvarite svoje ciljeve i pratite svoj put do bolje skrbi za sebe i mentalnog zdravlja. Osim toga, alati za samopomoć u aplikaciji stavljaju vam na dohvat ruke usluge mentalnog zdravlja, resurse svjesnosti i događaje mentalnog zdravlja i rekreacije u kampusu. Dostupna je i pomoć u kriznim situacijama. Izgradite svoj plan već danas kako biste postigli svoje ciljeve mentalnog zdravlja i dobrobiti.