Primjena srčane koherencije i opuštanje s izborom frekvencije 4 do 6,5 ciklusa u minuti.
Pate od poremećaja srčanog ritma, jer mojim tinejdžerskim godinama, prošle godine mi je kardiolog mi je rekao o ovom jednostavnom metodom da mi pomogne regulirati svoj rad srca. Tako sam dizajnirao ovaj program i ja sam se uspješno koristi.
Odaberite brzinu respiracije u pozadini, odaberite Zen zvono i / ili vibrator sa ili bez pozadine.
Nakon plavu sunce sjedi prednost u trbuhu disanja, možete se opustiti jednostavno.
sjednice 5 minuta, 2 ili 3 puta dnevno uključeni u vaš blagostanja.