Sunrise Alarm Clock: Wake up n

Dieu Chung Truong

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Sunrise je budilica, koja simulira izlazak sunca kako bi se osiguralo mekano i prirodno buđenje. Potvrđeno nekoliko istraživanja, prednost progresivnog svjetlosnog sata u odnosu na tradicionalne alarmne satove je pozitivan učinak na razinu stresa, pospanost i blagostanje (izvor: vidi dolje).
Posebno rane ptice i radnici u smjenama imaju koristi od ovog svjetlosnog sata. Ispitanici su izvijestili da im je stalno povećanje svjetlosti dalo više energije tijekom dana.
Kako bi se optimizirala faza buđenja, u ovu je aplikaciju uključeno nekoliko temeljito odabranih glazbenih naslova.

Pregled svih značajki:
- Progresivno povećanje svjetla radi imitacije izlaska sunca
- Dodavanje jednokratnih ili tjednih alarma koji se ponavljaju
- Podesivo trajanje izlaska sunca
- Funkcija odgode i podesivo vrijeme odgode
- Odaberite između odabranih ili vlastitih, privatnih glazbenih naslova
- Crescendo za glatko i polako povećanje glasnoće
- Vibracija prema želji korisnika
- funkcija automatskog zaustavljanja za automatsko isključivanje alarma nakon određenog vremena
- Odgodi se duplim dodirom, isključite dugim dodirom na zaslonu (nema potrebe za traženjem gumba na zaslonu!)

Preporučene postavke:
- potamnite spavaću sobu što je više moguće
- prilagodite vrijeme buđenja za 7-8 sati sna
- postavite progresivno vrijeme izlaska sunca na 30 minuta
- uključite povećanje glasnoće i podesite je na 30 minuta
- podesite maksimalnu glasnoću kako bi naslov glazbe bio dovoljno glasan da vas probudi
- trajanje odgode postavite na 20 minuta
- odaberite 'Opuštajuća meditacija' kao glazbu

Uključeni glazbeni naslovi:
- Opuštajuća meditacija
- Usporeni film
- Energija
- Slatko
- Akustični povjetarac
- Dan za pamćenje
- Sjećanja
- Bolji dani
- Sutra
- Studeni
- Trenutak za klavir
- Nova zora
- Ravno
- Mali Planet
- Indija
(Glazba: www.bensound.com)

Informacije o dozvolama:
Uvjeravamo vas da su sve dozvole namijenjene samo za osiguravanje funkcionalnosti aplikacije. U nastavku možete vidjeti za što su nam potrebne te dozvole.

- Slike / mediji / datoteke
Ova dozvola omogućuje vam da odaberete vlastitu glazbu za alarm.

ID uređaja i informacije o pozivima
Ova autorizacija je potrebna kako bismo mogli kontrolirati alarm / glazbu tijekom telefonskog poziva. Za pauziranje.

- Promjena postavki zvuka
Ovo odobrenje je potrebno za značajku "soft wake".

- Automatsko pokretanje
To osigurava da će alarm raditi ispravno čak i nakon ponovnog pokretanja uređaja.

- Kontrola vibracija
Ovo dopuštenje je potrebno za opcionalno aktiviranje vibracija za budilicu.

Deaktivacija moda spavanja
Ovo dopuštenje je potrebno kako bi način rada alarma mogao ispravno funkcionirati.

Izvor:
Simulacija zore utječe na različite kognitivne domene pod ograničenjem sna
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0166432814008468

Učinci umjetne zore na inerciju sna, temperaturu kože i buđenje kortizola
http://www.rug.nl/research/portal/publications/pub(c710486a-c368-458a-a2f9-365c9c329043).html

Učinci umjetnog svitanja na subjektivne ocjene inercije sna i slabog početka melatonina
http://www.rug.nl/research/portal/publications/pub(7ba64b93-da3d-479d-b188-9445f95f9c8c).html

Učinci umjetnog svitanja i jutarnjeg plavog svjetla na dnevnu kognitivnu izvedbu, dobrobit, razinu kortizola i melatonina
http://orbi.ulg.ac.be//handle/2268/171514

Što je novo

fixed crashes