The Power of Habit
Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji
4,2star
176 recenzija
10 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Moć navike: Zašto radimo ono što radimo u životu i poslu
==========================================
U knjizi Moć navike, Charles Duhigg, nagrađivani poslovni izvjestitelj za The New York Times, vodi nas do uzbudljivog ruba znanstvenih otkrića koja objašnjavaju zašto navike postoje i kako se mogu promijeniti. Destiliranjem ogromne količine informacija u zadivljujuće narative, Duhigg iznosi na vidjelo potpuno novo razumijevanje ljudske prirode i njezina potencijala za transformaciju.
Usput učimo zašto se neki ljudi i tvrtke bore za promjenu, unatoč godinama pokušaja, dok se drugi čini da se prepravljaju preko noći. Otkrivamo neuroznanost iza načina na koji navike funkcioniraju i točno u kojim dijelovima mozga razvijaju i borave. Otkrivamo kako su prave navike bile ključne za uspješnu promociju Pepsodenta; Tonyju Dungyju koji je svoju momčad doveo do pobjede u Super Bowlu promijenivši jedan korak u navici svojih igrača; i saznajemo kako se velika korporacija uspjela preokrenuti promijenivši samo jednu rutinu unutar organizacije.
U svojoj srži, Moć navike sadrži uzbudljiv argument: Ključ za redovito vježbanje, mršavljenje, odgoj iznimne djece, produktivnost, izgradnju revolucionarnih tvrtki i društvenih pokreta i postizanje uspjeha temelji se na razumijevanju načina na koji navike funkcioniraju. Iskorištavanjem ove nove znanosti možemo promijeniti naše poslovanje, zajednice i živote.
==========================================
Evo što ćete naučiti u ovom sažetku:
- Kako žudnja stvara i potiče nove navike.
- Kako primijeniti zlatno pravilo promjene navika.
- Zašto mozak pokušava pretvoriti rutine u navike.
- Što su to „ključne navike“ i njihov značaj u stvaranju nove rutine.
==========================================
Ključni citati
“Kad se pojavi navika, mozak prestaje u potpunosti sudjelovati u donošenju odluka. Tako prestaje raditi ili preusmjerava fokus na druge zadatke. Dakle, osim ako se namjerno ne borite protiv navike - osim ako ne pronađete nove rutine - uzorak će se automatski razviti. "
“Snaga volje nije samo vještina. To je mišić, poput mišića vaših ruku ili nogu, i umara se kako radi jače, pa ostaje manje energije za druge stvari. ”
"Ovako snaga volje postaje navika: odabirom određenog ponašanja prije vremena, a zatim slijeđenjem te rutine kada stigne točka pregiba."
==========================================
U knjizi Moć navike, Charles Duhigg, nagrađivani poslovni izvjestitelj za The New York Times, vodi nas do uzbudljivog ruba znanstvenih otkrića koja objašnjavaju zašto navike postoje i kako se mogu promijeniti. Destiliranjem ogromne količine informacija u zadivljujuće narative, Duhigg iznosi na vidjelo potpuno novo razumijevanje ljudske prirode i njezina potencijala za transformaciju.
Usput učimo zašto se neki ljudi i tvrtke bore za promjenu, unatoč godinama pokušaja, dok se drugi čini da se prepravljaju preko noći. Otkrivamo neuroznanost iza načina na koji navike funkcioniraju i točno u kojim dijelovima mozga razvijaju i borave. Otkrivamo kako su prave navike bile ključne za uspješnu promociju Pepsodenta; Tonyju Dungyju koji je svoju momčad doveo do pobjede u Super Bowlu promijenivši jedan korak u navici svojih igrača; i saznajemo kako se velika korporacija uspjela preokrenuti promijenivši samo jednu rutinu unutar organizacije.
U svojoj srži, Moć navike sadrži uzbudljiv argument: Ključ za redovito vježbanje, mršavljenje, odgoj iznimne djece, produktivnost, izgradnju revolucionarnih tvrtki i društvenih pokreta i postizanje uspjeha temelji se na razumijevanju načina na koji navike funkcioniraju. Iskorištavanjem ove nove znanosti možemo promijeniti naše poslovanje, zajednice i živote.
==========================================
Evo što ćete naučiti u ovom sažetku:
- Kako žudnja stvara i potiče nove navike.
- Kako primijeniti zlatno pravilo promjene navika.
- Zašto mozak pokušava pretvoriti rutine u navike.
- Što su to „ključne navike“ i njihov značaj u stvaranju nove rutine.
==========================================
Ključni citati
“Kad se pojavi navika, mozak prestaje u potpunosti sudjelovati u donošenju odluka. Tako prestaje raditi ili preusmjerava fokus na druge zadatke. Dakle, osim ako se namjerno ne borite protiv navike - osim ako ne pronađete nove rutine - uzorak će se automatski razviti. "
“Snaga volje nije samo vještina. To je mišić, poput mišića vaših ruku ili nogu, i umara se kako radi jače, pa ostaje manje energije za druge stvari. ”
"Ovako snaga volje postaje navika: odabirom određenog ponašanja prije vremena, a zatim slijeđenjem te rutine kada stigne točka pregiba."
Ažurirano
Sigurnost podataka
Ovdje razvojni programeri mogu prikazivati informacije o tome kako njihove aplikacije prikupljaju i koriste vaše podatke. Saznajte više o sigurnosti podataka
Informacije nisu dostupne
Što je novo
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
