Tražite li dijete za mrÅ”avljenje koje su uÄinkovite i jednostavne za slijediti? DobrodoÅ”li u vrhunsku aplikaciju Paleo dijeta (ili Paleolitska dijeta), plan koji vam pomaže da smrÅ”avite vraÄajuÄi se korijenima, bez gladovanja.
NaÅ”a je aplikacija osmiÅ”ljena kako bi vam pojednostavila život. Zaboravite na brojanje kalorija. Ovdje Äete pronaÄi savrÅ”enu ravnotežu za mrÅ”avljenje njegujuÄi svoje tijelo pravom hranom, ukusnom i bez preraÄenih sastojaka.
š Å TO JE PALEOLITSKA DIJETA?
To je naÄin života koji oponaÅ”a prehrambene navike naÅ”ih predaka: meso, riba, voÄe i povrÄe. Uklanjanjem rafiniranog braÅ”na i Å”eÄera, vaÅ”e tijelo se oslobaÄa nadutosti i poÄinje prirodno sagorijevati masnoÄe na trbuhu. To je najbolja strategija za one koji bježe od restriktivnih dijeta i traže pravo zdravlje.
š„ GLAVNE ZNAÄAJKE ZA TRANSFORMACIJU VAÅ EG TIJELA:
šļø 30-dnevni izazov za poÄetnike
Osmislili smo savrÅ”en plan mrÅ”avljenja za poÄetnike. To je voÄeni 30-dnevni izazov, koji vrijedi i za muÅ”karce i za žene. Jeste li zavrÅ”ili mjesec? Izazov možete ponovno pokrenuti onoliko puta koliko želite kako biste održali rezultate i nastavili gubiti kilograme.
š Pravi paleo planovi prehrane
Znamo da je planiranje najteži dio pri pokretanju dijeta za mrÅ”avljenje. Zato vam nudimo dnevne planove prehrane. Ne morate razmiÅ”ljati o tome Å”to kuhati; naÅ”i recepti vas zasiÄuju i osiguravaju da mrÅ”avite tjedan za tjednom dok jedete ukusnu hranu.
š VaÅ”a personalizirana prehrana
Da bi plan funkcionirao, morate voljeti ono Å”to jedete. Ovo je 100% personalizirana prehrana: ako vam se recept ne sviÄa, naÅ”a aplikacija vam daje potpunu kontrolu. Možete koristiti gumb za nasumiÄnu zamjenu da biste ga odmah zamijenili novim ili ruÄno urediti sastojke po svojoj želji.
š PraÄenje mrÅ”avljenja i napredak
Održavanje visoke motivacije je kljuÄno. Vizualizirajte kako gubite kilograme pomoÄu naÅ”eg grafikona evolucije i provjerite povijest kako biste vidjeli koliko ste napredovali u svom cilju mrÅ”avljenja sa svakim unosom.
š Osobni dnevnik i motivacija
FiziÄka promjena poÄinje u umu. Koristite Osobni dnevnik za spremanje svojih razmiÅ”ljanja, zapisivanje dnevnih postignuÄa i održavanje fokusa. PraÄenje napretka je dokazana psiholoÅ”ka tehnika kako ne biste odustali od svog plana.
ā° Podsjetnici za obroke
Narudžba ubrzava metabolizam. Postavite prilagoÄene obavijesti kako biste organizirali doruÄak, ruÄak, veÄeru ili meÄuobrok, održavajuÄi svoje tijelo nahranjenim i od žudnje koja uzrokuje debljanje.
š MeÄunarodne i imperijalne jedinice
Kuhajte s udobnoÅ”Äu bez obzira gdje se nalazite. Konfigurirajte sastojke i svoju težinu u sustavu koji preferirate: MetriÄki sustav (kilogrami, grami) ili Imperijalni sustav (funte, unce).
š PREDNOSTI KOJE ÄETE PRIMIJETITI:
- Prirodno gubite težinu: Izbacivanjem preraÄene hrane, vaÅ”e tijelo koristi svoje rezerve masti kao energiju.
- Smanjite nadutost: OsjeÄat Äete se lakÅ”e i manje naduto veÄ od prvog tjedna.
- ViÅ”e vitalnosti: Zaboravite na osjeÄaj težine nakon jela i osjeÄajte se aktivno cijeli dan.
Preuzmite odmah i vratite se prirodnom. Ponovno se povežite sa svojim zdravljem i poÄnite gubiti težinu veÄ danas uz najudobniji i najpotpuniji Paleo dijetalni izazov!