Imate li neke ciljeve?
"Želim steći naviku čitanja", "Želim vježbati svaki dan za dijetu", "Želim moći rano ići u krevet i rano ustati" i tako dalje.
Snimanje dnevnih rezultata motiv je za navikavanje.
Važno je držati korak s velikim i malim ciljevima.
"Nastavak je moć!"
Učinite prvi korak prema navici i ostvarenju svojih ciljeva!