Jesi li trudna? Preuzmite prijavu za trudnoću!
iNatal vas prati tijekom 40 tjedana trudnoće pružajući vam informacije tjedan po tjedan. Slijedite evoluciju bebe, riješite najčešće sumnje na našem forumu o trudnoći i otkrijte interaktivne značajke kako bi se brinuli za vašu prehranu i aktivno promoviraju vašu dobrobit. Sve zahvaljujući strogosti i savjetu u svom sadržaju međunarodnih stručnjaka u medicini i istraživanja majke i fetusa.
iNatal - Najbolja aplikacija za trudnice
Moj tjedan
Napravite svoj profil trudna, ulazeći datum posljednjeg razdoblja, tako da razvoj događaja aplikacije uobičajene simptome i senzacija trudnoće i najvažniji medicinski testovi automatski se ažuriraju svaki tjedan s informacijama o razvoju bebe. Također vam omogućuje praćenje evolucije težine majke i fetusa.
* Trudnoća
Uz tjedne novine možete znati promjene bebe i majke, kao i relevantne medicinske pretrage tijekom 40 tjedana trudnoće. Također vam omogućuje pregled najčešćih simptoma, pojmove za pretraživanje u tematskoj enciklopediji i pronalaženje odgovora na najčešće upite.
* Rad
Cjelokupni dio posvećen porođaju, postpartumu i dojenju, s uobičajenim sumnjama koje su odgovorili stručnjaci u medicini majke i fetusa. Uključuje: preporuke o tome kako se pripremiti za dan isporuke (savjeti za disanje, vježbe za pripremu područja zdjelice, kako znati jeste li slomili vodu ...); savjete o postpartum care (prehrambene informacije, vježbe, najčešće komplikacije) i dojenja.
* Dnevno
Želite li se sjetiti najvažnijih trenutaka trudnoće? Kada ste primijetili prvi udarac? Izradite svoj osobni dnevnik i zapišite sve što želite tijekom tjedana trudnoće i zadržite one fotografije koje vas podsjećaju na najosobitije trenutke.
* Moji posjeti
Zapišite u "Mojim posjetima" svoje sljedeće medicinske sastanke vezane uz trudnoću. Jednostavan način za upravljanje dnevnog reda tijekom devet mjeseci i pribilježiti pitanja ili upite koje želite pitati svog ginekologa ili babicu na vaš sljedeći posjet.
* Dobrobit
Briga za dobrobit tijekom trudnoće je dobra za vas i dijete. Jedan od načina da se to postigne jest tehnika opuštanja, kao što je svjesnost. Zahvaljujući suradnji s institutom esMindfulness, napravili smo personalizirani plan obuke kako bismo vas upoznali s ovim alatom. Postoji 10 audio sjednica tijekom 10 tjedana. Dokazano je da pored poboljšanja vašeg raspoloženja ima koristi za bebu, sprečavanje komplikacija i promicanje njihovog razvoja.
* Prehrana
Tijekom trudnoće vrlo je važno slijediti dobru prehranu za vaše zdravlje i za bebu. Kroz suradnju s istraživačima i nutricionisti tima kardiovaskularni rizik, Nutrition and Aging IDIBAPS, stvorili smo individualizirani plan prehrane s izbornicima i recepte za svaki tjedan trudnoće s hranjivim tvarima koje vam preporučujemo i dijete. To uključuje popis preporučene hrane i kalkulator trudnoće koji vam omogućuje da kontrolirate što je zdrava težina u svakom mjesecu trudnoće. Na taj način prilagodimo svakom slučaju dijetu tijekom savršene trudnoće.
* Dnevnik kontakata
Dodajte najvažnije kontakte: vašeg ginekologa, babice, nutricionista itd. da biste mogli pozvati ili pisati izravno tijekom tjedana trudnoće.
Tisuće ljudi već je to koristilo. Preuzmite aplikaciju za konačnu trudnoću i otkrijte kako to u potpunosti živite uz najbolju medicinsku podršku!