Najvažnije informacije o vašoj vrijednosti vitamina D:
Koliko bi trebao biti visok?
Standardne vrijednosti
Otrovno područje
zamjena
Prehrana
funkcija itd.
Vitamin D ima presudnu ulogu u tijelu, posebice u odnosu na apsorpciju kalcija i fosfata iz crijeva i njihovu integraciju u strukturu kostiju. Ovaj proces je ključan za zdravlje i snagu kostiju.
Osim funkcije ključnog regulatora mineralizacije kostiju, vitamin D ima i svojstva hormona u užem smislu. Više od 50 različitih metabolita ovog vitamina može se otkriti u krvnoj plazmi, što naglašava njegovu svestranost i važnost u organizmu.
Međutim, učinak vitamina D proteže se daleko izvan isključive kontrole metabolizma kalcija i fosfata. Također utječe na druge fiziološke procese i djeluje na imunološki sustav, zdravlje mišića pa čak i raspoloženje.
Ova vam aplikacija nudi sveobuhvatan pregled funkcije vitamina D, njegove proizvodnje u tijelu i učinaka nedostatka vitamina D. Također ćete dobiti informacije o hrani bogatoj vitaminom D.
Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije donošenja bilo kakve medicinske odluke