Istraživanje sugerira da n-back trening može dovesti do povećanja fluidne inteligencije (IQ) i radne memorije (Soveri i sur., 2017).
Ako ocijenite N-Back Memory Training manje od pet zvjezdica, molimo vas da ostavite komentar kako bih mogao riješiti vaše probleme; Iskreno cijenim vaše mišljenje.
Upute:
Cilj igre je držanje različitih predmeta u radnoj memoriji i aktivno ažuriranje tih predmeta kako igra napreduje. Svakim novim pokusom pritisnite gumb za podudaranje ako se trenutna stavka podudara s stavkom koja se dogodila određenim brojem pokusa u prošlosti. Izraz "n-back" označava koliko suđenja ( n ) u prošlosti se morate sjetiti. Prema zadanim postavkama počet ćete s dvostrukim leđima, pa pritisnite gumb za podudaranje ako se trenutna stavka podudara s stavkom koja se dogodila u prošlosti dva pokusa. Za jednostavnu demonstraciju načina igranja singl-2, pogledajte ovaj video: https://www.youtube.com/watch?v=qSPOjA2rR0M.
Opcije:
Obuka za memoriju N-Back omogućuje vam odabir različitih vrsta stavki koje ćete pohraniti u radnu memoriju:
• položaj kvadrata na mreži 3 x 3
• zvukovi (slova, brojevi ili note za klavir)
• slike (oblici, državne zastave, sportska oprema)
• boje
Po zadanom, aplikacija se pokreće s dvostrukim n-leđima, koristeći položaje i zvukove (slova). "Dual" u dual n-back-u jednostavno označava koliko različitih vrsta predmeta trebate zapamtiti. Možete odabrati bilo koju kombinaciju vrsta predmeta, od jednostruke do četveronožne.
Praćenje napretka i nadmetanje s drugim korisnicima:
Pratite svoj dnevni napredak pomoću prilagodljivih, interaktivnih grafikona. Svoje visoke rezultate možete usporediti i s drugim korisnicima širom svijeta u stvarnom vremenu s premium načinom (nadogradnja je dostupna u aplikaciji).
bodovanja:
Trening N-Back Memory mjeri vašu točnu radnu memoriju koristeći indeks diskriminacije A 'iz teorije detekcije signala (Stanislaw i Todorov, 1999). Obično se kreće od 0,5 (nasumično nagađanje) do 1,0 (savršena točnost). Rezultat A '> = 0,90 prebacuje vas na sljedeću razinu, a rezultat A' <= 0,75 rezultira nadoknađivanjem na prethodnu razinu n-back-a (nakon jednog razdoblja odgode). Ove se postavke mogu promijeniti u ručnom načinu rada. Za praćenje vašeg napretka, A 'se kombinira s vašom trenutnom razinom n-leđa tako da se rezultati kreću od +/- 0,5 oko vaše n-back razine. Na primjer, na dvostrukom leđnom mjestu točnost A '= 1 daje ocjenu 2,5, dok će A' = 0,5 dati ocjenu 1,5.
Opis:
Znak A '= .5 + (H - F) * ((H - F) ^ 2 + abs (H - F)) / (4 * max (H, F) - 4 * H * F)
gdje
Brzina prijenosa (H) = ispitivanja / učitavanja / # signala
Lažno pozitivna stopa (F) = pogrešna ispitivanja o buci / # buci
vidi Stanislaw i Todorov (1999)
Suđenja za varalice:
Unutar postavki možete kontrolirati postotak pokusaja sa mamcima što otežava zadatak. Ispitivanja sa varalicama predstavljaju podražaje koji su se pojavili n ili jedan minus minus. To jest, oni se odvajaju jedno ispitivanje od ciljanog suđenja (n-back).
Prilagodba:
Ako želite promijeniti brzinu igre, broj suđenja ili bilo što drugo, jednostavno idite na Postavke> Odaberite Način> Ručni način rada. Od tamo možete prilagoditi gotovo sve. Također možete prilagoditi izgled aplikacije izradom vlastite prilagođene pozadine pomoću gradijenata boje. Te mogućnosti možete pronaći pri dnu izbornika Postavke.
Sve komentare, pitanja ili nedoumice pošaljite na nback.memory.training@gmail.com.
Hvala na igranju!
E. A. L.
---
Reference
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Trening radne memorije revidiran: Metaanaliza na više razina n-lektira. Psihonomski bilten i pregled , 24 (4), 1077-1096.
Stanislaw, H. i Todorov, N. (1999). Proračun mjera teorije detekcije signala. Metode, instrumenti i računala istraživanja ponašanja, 31 (1), 137-149.
Kreditna slika pozadine u aplikaciji: neuroni Réseau de. Ako je to drugo / Wikimedia, CC BY-SA
Treniranje moždanih vijuga