SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

O ovoj aplikaciji

Ovu mobilnu aplikaciju pažljivo je razvio tim stručnjaka za mentalno zdravlje, uključujući psihologe, psihijatre i druge stručnjake, s glavnim ciljem poboljšanja i jačanja vašeg emocionalnog blagostanja. Svaki alat i resurs dostupan u aplikaciji pažljivo je potkrijepljen znanošću i istraživanjem u području psihologije i mentalnog zdravlja. Od tehnika opuštanja i svjesnosti do vježbi samoistraživanja i praćenja raspoloženja, ova je aplikacija osmišljena kako bi vam pružila alate potrebne za upravljanje stresom, tjeskobom, depresijom i drugim emocionalnim izazovima s kojima se možete susresti u svakodnevnom životu. Osim toga, naš tim stručnjaka neprestano ažurira i poboljšava aplikaciju kako bi vam osigurao najučinkovitiju i najnoviju podršku za vaše emocionalno blagostanje. S ovom aplikacijom možete biti mirni znajući da dobivate smjernice od stručnjaka za mentalno zdravlje, a sve iz praktičnosti vašeg mobilnog uređaja.