A Cross Training teszt nyomon követése két munkaformában. Az alkalmazás tartalmaz egy konfigurálható időzítőt az AMRAP-ban (a lehető legtöbb kört), és egy stoppert a FOR TIME-ban. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy egyetlen eszközzel önállóan kezelje a tevékenységfigyelést egy gyakorló csoport számára.
Minden mozdulatnál három nehézségi fokozat kínál különböző pontértékeket. A mozdulatok sorrendje mindkét munkaformában testreszabható.
Az alkalmazás alapbeállítást kínál a két teszthez a mozgások és az ismétlések számával (fiúk és lányok). Lehetőség van saját tesztek készítésére (időtartam, mozgás és ismétlésszám).
Az alkalmazás lehetővé teszi akár 5 gyakorló, fiúk vagy lányok kezelését, az első teszt végén az eredmények elmentését, majd a második teszt folytatását az elmentett eredményekről és a teljes eredmények megőrzését.