Calculadora Harris Benedict
10 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
A Harris Benedict kalóriakalkulátor a legjobb eszköz a kalóriabevitel és -kiadás intelligens kezeléséhez. Ezt az alkalmazást arra tervezték, hogy segítsen elérni egészségügyi és wellness céljait, akár fogyni, izomtömeget szeretne elérni, akár egyszerűen egészséges életmódot szeretne fenntartani.
A Harris-Benedict egyenlet alapján az alkalmazás megbecsüli a BMR-t (Basal Metabolic Rate), amely a testének nyugalmi működéséhez szükséges kalóriák száma. Ezután, figyelembe véve a fizikai aktivitás szintjét, számolja ki a naponta elégetett kalóriák teljes számát.
Amellett, hogy ezeket az alapvető számadatokat tartalmazza, az alkalmazás lehetővé teszi a napi étel- és italbevitel nyomon követését annak megállapítása érdekében, hogy kevesebb vagy több kalóriát fogyaszt, mint amennyit eléget.
Ezen információk birtokában módosíthatja étrendjét és edzési szokásait, hogy elérje egészségügyi céljait. A Harris Benedict kalóriakalkulátor segítségével egyszerűen és kényelmesen nyomon követheti energiaegyensúlyát, így megadja az egészséges életmód fenntartásához szükséges adatokat és motivációt.
Akár profi sportoló, akár csak valaki, aki javítani akar egészségén és jólétén, ez az alkalmazás a tökéletes eszköz az Ön számára. Töltse le még ma a Harris Benedict kalóriakalkulátort, és vegye kézbe táplálkozása és egészsége.
A Harris-Benedict egyenlet alapján az alkalmazás megbecsüli a BMR-t (Basal Metabolic Rate), amely a testének nyugalmi működéséhez szükséges kalóriák száma. Ezután, figyelembe véve a fizikai aktivitás szintjét, számolja ki a naponta elégetett kalóriák teljes számát.
Amellett, hogy ezeket az alapvető számadatokat tartalmazza, az alkalmazás lehetővé teszi a napi étel- és italbevitel nyomon követését annak megállapítása érdekében, hogy kevesebb vagy több kalóriát fogyaszt, mint amennyit eléget.
Ezen információk birtokában módosíthatja étrendjét és edzési szokásait, hogy elérje egészségügyi céljait. A Harris Benedict kalóriakalkulátor segítségével egyszerűen és kényelmesen nyomon követheti energiaegyensúlyát, így megadja az egészséges életmód fenntartásához szükséges adatokat és motivációt.
Akár profi sportoló, akár csak valaki, aki javítani akar egészségén és jólétén, ez az alkalmazás a tökéletes eszköz az Ön számára. Töltse le még ma a Harris Benedict kalóriakalkulátort, és vegye kézbe táplálkozása és egészsége.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Újdonságok
Calculadora de Calorías Harris-Benedict
