A Breakdancing kihívást jelentő, sportos tánc. A tapasztalt előadók nagy része jelentős egyensúlyt és izomerőt igényel. Mindazonáltal ezek az előadók olyan alapvető mozdulatokkal kezdődtek, amelyeket sok tapasztalat nélkül is megtanulhat. Még akkor is, ha erősebb táncos leszel, másokat is lenyűgözhetsz anélkül, hogy breakdance mozdulatokat hoznánk magukba, amelyek magukban foglalják a felső sziklákat, lábmunkát és fagyasztást.