Balance edző rúd mérleg a kezemben, amely 1 másodperc múlva kezdődik
Volt már fájdalma a vállán a mellkas gyakorlása során?
Mi van, ha csak egy térde fáj egy guggolás után?
Mi van akkor, ha úgy tűnik, hogy a megfelelő testtartásban sportol, de úgy tűnik, hogy csak egy izom növekszik?
Az ok az "egyensúlyi szorongás"
Edzés közbeni ferde testtartás miatt
Az ízületek megerőlni kezdenek és
Ha ez megismétlődik
Apró fájdalmaktól,
Súlyos esetekben sérülésekhez vezet.
Ezért születtek a mérleg mérleg megoldásai.
0,01 fokos dőlést is megfog
Minden alkalommal edzek, amikor az egyensúlyom megszakad.
Frissítve:
2023. márc. 20.