Sokan azt az érzést tapasztalják, hogy a dolgok nem olyanok, mint kellene. Hogy nem vagy elég sikeres, kapcsolataid nem kielégítőek. Hogy nincsenek meg azok a dolgok, amikre vágysz. Ezeknek az érzéseknek az ellensúlyozásának egyik legjobb módja a hála gyakorlása.
Miért vagy hálás?
Ez egy nagyon egyszerű kérdés, de nem olyasmi, amit valóban felteszünk magunknak minden nap. Bár sokan megértjük a hála fontosságát, nem mindig gyakoroljuk a hálát.
Ezért hasznos a hálanapló alkalmazás, például a Gratitude 365! Olyan ez, mint egy digitális hálaüveg, tele napi hálaemlékekkel és hálás pillanatokkal. Ez egy olyan hely, ahol rögzítheti és tárolhatja mindazt, amiért hálás, és gyakorolja a napi hálát.
Miért számít a hála?
A pozitív pszichológiai kutatásokban a hála erősen és következetesen összefügg a nagyobb boldogsággal. A hála segíti az embereket abban, hogy pozitívabb érzelmeket érezzenek, élvezzék a jó tapasztalatokat, javítsák egészségüket, kezeljék a nehézségeket és erős kapcsolatokat építsenek ki.
A hálanapló vezetése az egyik legegyszerűbb és legegyszerűbb dolog, amellyel megpróbálhatja javítani mentális jólétét és boldogságát. Az öngondoskodás gyakorlása napi 5 perces naplóbejegyzéssel megváltoztathatja az életét és javíthatja a hangulatát. Próbálja ki és tapasztalja meg a különbséget, amit a hála hozzáállása hozhat. Boldogabbnak, pozitívabbnak, teljesebbnek, mentálisan ellenállóbbnak érzi magát a nehéz helyzetekben, és kevésbé hajlamos a depresszióra.
Ne várjon még egy napot, hogy a hála révén megtapasztalhassa a boldogságot. Tedd boldoggá magad, és próbálj ki hálát a Gratitude 365 segítségével.
A Gratitude 365 szolgáltatásai
• Minimalista kialakítás, hogy hálaalkalmazásunk egyszerű és könnyen használható legyen az öngondoskodáshoz
• Opcionális sötét téma
• Nincs szükség regisztrációra a hála alkalmazásunkhoz
• Minden adat privát módon tárolódik a telefonon
• Rögzítsen annyi hálabejegyzést naponta, amennyit csak akar (itt nincsenek korlátok az öngondoskodásra)
• Korlátlan szöveg a hálanapló bejegyzéseihez
• Naplóbejegyzések hozzáadása bármely dátumhoz
• Gondoljon vissza a hála elmúlt pillanataira (görgessen vissza a korábbi naplóbejegyzések megtekintéséhez)
• Emlékeztető értesítések, hogy emlékezzen a hála gyakorlására, és hozzon létre egy szokást a mentális jóléthez
• A hála arra ösztönzi, hogy segítsen értékelni az élet különböző dolgait, és alakítson ki hálát
Hamarosan érkezik a Gratitude 365 -re
• Adjon hozzá képeket a naplóbejegyzésekhez, hogy a napi hála még jobb legyen
• Módosítsa a színtémákat, hogy személyre szabhassa hálanaplóját, és használhassa kedvenc színeit
• Napló és javítja a hangulatot éjjel -nappal a sötét témával
• Ossza meg hálás pillanatait barátaival és családjával, hogy elterjessze a hálát
• Adatmentés és visszaállítás a nyugalom érdekében
• Címkék hozzáadása a hálás pillanatokhoz
• Keresse meg a múlt hálás pillanatait
• Hála app zár képernyőn tartani a hála napló privát
• Exportálja a teljes hálanaplóját egy gyönyörű PDF formátumba
• Napi megerősítések az öngondoskodáshoz és a mentális egészséghez
• Hozzon létre saját egyéni napi megerősítést a hangulat javítása érdekében
• Választható értesítések a napi megerősítésekhez
Amit felhasználóink a legjobban szeretnek a Gratitude 365 -ben:
• Nincs szükség bejelentkezésre a hála alkalmazásunkhoz
• Minden hálás pillanata a készüléken és az irányítás alatt marad
• Javítsa hangulatát és mentális egészségét, és boldoggá tegye magát, ha elmélkedik a korábbi naplóbejegyzésekben
Visszajelzés és támogatás 365 hálanaplónkhoz
Problémák merültek fel, vagy javaslata van a hálanapló alkalmazásunkhoz? Örömmel segítünk! Kérjük, küldjön e -mailt az appscapes@gmail.com címre. Hálásak vagyunk a visszajelzésért a hála alkalmazásunknak.
Az Appscape Studios névjegye
Büszkék vagyunk arra, hogy kiváló minőségű alkalmazásokat készítünk, például ezt a hálanapló alkalmazást, hogy hálával, pozitivitással és örömmel töltsük meg az emberek mindennapi életét.