Meshkaa
10+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
A Meshkaa egy kifejezetten az arab világban élő nők számára készült mentális egészségügyi alkalmazás, amely biztonsággal, támogatással és tudományosan alátámasztott eszközökkel segít eligazodni érzelmi úton.
A Meshkaa segítségével a következőket teheti:
- Regisztrálja érzéseit naponta, és azonosítsa az érzelmi kiváltó tényezőket a havi elemzésekkel.
- Csatlakozz egy biztonságos és névtelen közösséghez, ahol a nők megosztják egymással és támogatják egymást.
- Hozzáférés a nők mentális jólétéhez szabott kurzusokhoz, a szorongástól az önértékelésig.
- Végezzen teszteket és értékeléseket, hogy jobban megértse mentális állapotát és nyomon kövesse a fejlődést.
- Tegyen fel kérdéseket a fórumokon, és kapjon válaszokat valódi felhasználóktól vagy mentális egészségügyi szakemberektől.
- Vegyen részt ütemezett támogató csoportokon, amelyek olyan gyakori problémákkal foglalkoznak, mint a stressz, a kiégés és a kapcsolatok.
- Gyakoroljon önvezető gyakorlatokat a figyelem, az öngondoskodás és az érzelmek szabályozására.
- Lépjen kapcsolatba mentálhigiénés edzőkkel és hamarosan egy mesterséges intelligencia edzővel személyre szabott útmutatásért.
Legyen szó kiégésről, kapcsolati kihívásokról vagy érzelmi mélypontokról – a Meshkaa azért van itt, hogy emlékeztessen arra, hogy nem vagy egyedül.
A Meshkaa segítségével a következőket teheti:
- Regisztrálja érzéseit naponta, és azonosítsa az érzelmi kiváltó tényezőket a havi elemzésekkel.
- Csatlakozz egy biztonságos és névtelen közösséghez, ahol a nők megosztják egymással és támogatják egymást.
- Hozzáférés a nők mentális jólétéhez szabott kurzusokhoz, a szorongástól az önértékelésig.
- Végezzen teszteket és értékeléseket, hogy jobban megértse mentális állapotát és nyomon kövesse a fejlődést.
- Tegyen fel kérdéseket a fórumokon, és kapjon válaszokat valódi felhasználóktól vagy mentális egészségügyi szakemberektől.
- Vegyen részt ütemezett támogató csoportokon, amelyek olyan gyakori problémákkal foglalkoznak, mint a stressz, a kiégés és a kapcsolatok.
- Gyakoroljon önvezető gyakorlatokat a figyelem, az öngondoskodás és az érzelmek szabályozására.
- Lépjen kapcsolatba mentálhigiénés edzőkkel és hamarosan egy mesterséges intelligencia edzővel személyre szabott útmutatásért.
Legyen szó kiégésről, kapcsolati kihívásokról vagy érzelmi mélypontokról – a Meshkaa azért van itt, hogy emlékeztessen arra, hogy nem vagy egyedül.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
MindSync (FZC)
support@meshkaa-ltd.com
Block B - B46 - 096
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 230 3188
