speed4lifts
10 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Speed4lifts olyan alkalmazás, amely lehetővé teszi, hogy a menetrend a program, és kövesse nyomon előrehaladását speed4lifts jeladó.
Akár egy súlyemelő, erőemelő, úszók, vagy futball; Ha a sport megköveteli, hogy legyen erősebb, gyorsabb vagy robbanékony, akkor szeretnénk, hogy a vonat optimálisan elérni, hogy a legjobb változata van.
Program alapján a MRN (maximum ismétlések per set), vagy a (maximum verseny vagy történelmi) 1 RM elmélet bizonyított, hogy a legjobb módja annak, hogy a vonat, hiszen számukra% RM egyes személy a különböző ismétlések számát; valamint a mi 1 RM jelentősen változik ülés után ülésén.
Az így optimálisan megfeleljen a 1RM naponta, így tudta, milyen állapotban, így vagyunk minden nap, lehet hozzáadni vagy eltávolítani a munka, ha azt látjuk, hogy a teljesítmény nem javul hétről hétre.
Ezen kívül ismerve a sebességet az első ismétlés és a fáradtság elérte a sorozatban, tudjuk meg a csoportok száma és a legjobb az egyes ismétlések, mivel minden ember más és más, és általános rutinok a legnagyobb hiba, amit tehet.
Vonat, mint a profik, csak így látni fogja, hogy nincsenek határok.
„Nem lehet javítani, amit nem lehet mérni”
Akár egy súlyemelő, erőemelő, úszók, vagy futball; Ha a sport megköveteli, hogy legyen erősebb, gyorsabb vagy robbanékony, akkor szeretnénk, hogy a vonat optimálisan elérni, hogy a legjobb változata van.
Program alapján a MRN (maximum ismétlések per set), vagy a (maximum verseny vagy történelmi) 1 RM elmélet bizonyított, hogy a legjobb módja annak, hogy a vonat, hiszen számukra% RM egyes személy a különböző ismétlések számát; valamint a mi 1 RM jelentősen változik ülés után ülésén.
Az így optimálisan megfeleljen a 1RM naponta, így tudta, milyen állapotban, így vagyunk minden nap, lehet hozzáadni vagy eltávolítani a munka, ha azt látjuk, hogy a teljesítmény nem javul hétről hétre.
Ezen kívül ismerve a sebességet az első ismétlés és a fáradtság elérte a sorozatban, tudjuk meg a csoportok száma és a legjobb az egyes ismétlések, mivel minden ember más és más, és általános rutinok a legnagyobb hiba, amit tehet.
Vonat, mint a profik, csak így látni fogja, hogy nincsenek határok.
„Nem lehet javítani, amit nem lehet mérni”
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során
Kérheted az adatok törlését
Újdonságok
- La app ahora pesa 5 veces menos.
- Añadida alerta e información sobre Vitruve.
- Mejoradas las pantallas de inicio de sesión y registro.
- Cambiada la fuente de la app.
- Los términos y condiciones se abren ahora en tu navegador.
- Mejoras internas.
- Añadida alerta e información sobre Vitruve.
- Mejoradas las pantallas de inicio de sesión y registro.
- Cambiada la fuente de la app.
- Los términos y condiciones se abren ahora en tu navegador.
- Mejoras internas.
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
Speed4lifts
contact@vitruve.fit
CALLE RIO SEGRE, 8 - 5 C
28935 MOSTOLES
Spain
+34 684 21 78 01
