A Focus Bear egy termelékenységet és önfejlesztést szolgáló alkalmazás, amelyet egy AuDHD-vel rendelkező csapat készített az AuDHD-vel rendelkező emberek számára (vagy bárkinek, akinek segítségre van szüksége a fókuszáláshoz).
Az alkalmazás segít növelni a termelékenységet a zavaró tényezők kezelésével, a rutinok kialakításával és a pontosság segítésével. Alkalmazásunk Mac, Windows, iOS és Android rendszeren működik, és mesterséges intelligencia segítségével észleli, hogy egy webhely releváns-e az adott munka szempontjából. Ha a webhely/alkalmazás nem releváns (pl. munkanap közben nézegeti a híreket), letiltjuk, és a felhasználónak megtekintheti a tartalom mesterséges intelligenciával generált alacsony dopamintartalmú verzióját, ha szükséges. A Focus Bear úgy is szabályozza a fókuszt, hogy végigvezeti a felhasználókat egy olyan reggeli rutinon, amely jellemzően az éber figyelemre és a testmozgásra vonatkozik. A kutatások azt mutatják, hogy a testmozgás és a meditáció egyaránt jelentősen javítja a koncentrációt, különösen az ADHD-s emberek számára. Végül alkalmazásunk segít elkerülni az értekezletek elkésését a „Late No More” funkció révén, amely nagy intenzitású (kezdetben vizuális, majd szóbeli) értesítéseket biztosít.
Frissítve:
2024. szept. 7.