Solid Sleep
100+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Álmatlan éjszakákkal küszködsz? Fedezze fel a „Solid Sleep” alkalmazást, amelyet arra terveztek, hogy segítsen jobb, pihentetőbb alvást elérni az álmatlanság bevált kognitív viselkedésterápiája (CBT-i) technikák segítségével. Alkalmazásunk átfogó megközelítést kínál az alvás minőségének javítására, biztosítva, hogy kipihenten ébredjen és készen álljon a napra.
Főbb jellemzők:
1. Videó és szöveg alapú CBT-i terápia:
Hozzáférés a lebilincselő videotartalmak és informatív cikkek könyvtárához, amelyek végigvezetik a hatékony CBT-i technikákon.
Tanulja meg, hogyan kezelje gondolatait és viselkedését az egészségesebb alvási szokások előmozdítása érdekében.
2. Alvásnapló:
Kövesse nyomon alvási szokásait könnyen használható alvásnaplónkkal.
Figyelje előrehaladását, és azonosítsa a mintákat, hogy tájékozottan módosíthassa alvási rutinját.
3. Kétnyelvű támogatás:
Angol és német nyelven is elérhető, így szélesebb közönség számára elérhető.
Miért válassza a Solid Sleep funkciót?
Bevált technikák: A CBT-i egy jól kutatott és hatékony módszer az álmatlanság kezelésére és az alvásminőség javítására.
Személyre szabott megközelítés: Tartalmunkat úgy alakítottuk ki, hogy megfeleljen az Ön egyéni alvásigényének, így biztosítva, hogy a legtöbbet hozza ki az alkalmazásból.
Felhasználóbarát kezelőfelület: Könnyedén navigálhat szolgáltatásaink között, így a jobb alváshoz vezető utazás egyszerűvé és élvezetessé válik.
A Solid Sleep funkcióval változtassa éjszakáit nyugtalanból nyugalmassá. Töltse le most, és tegye meg az első lépést az egészségesebb alvási rutin felé!
Töltse le a Solid Sleep alkalmazást még ma, és tapasztalja meg a különbséget!
Főbb jellemzők:
1. Videó és szöveg alapú CBT-i terápia:
Hozzáférés a lebilincselő videotartalmak és informatív cikkek könyvtárához, amelyek végigvezetik a hatékony CBT-i technikákon.
Tanulja meg, hogyan kezelje gondolatait és viselkedését az egészségesebb alvási szokások előmozdítása érdekében.
2. Alvásnapló:
Kövesse nyomon alvási szokásait könnyen használható alvásnaplónkkal.
Figyelje előrehaladását, és azonosítsa a mintákat, hogy tájékozottan módosíthassa alvási rutinját.
3. Kétnyelvű támogatás:
Angol és német nyelven is elérhető, így szélesebb közönség számára elérhető.
Miért válassza a Solid Sleep funkciót?
Bevált technikák: A CBT-i egy jól kutatott és hatékony módszer az álmatlanság kezelésére és az alvásminőség javítására.
Személyre szabott megközelítés: Tartalmunkat úgy alakítottuk ki, hogy megfeleljen az Ön egyéni alvásigényének, így biztosítva, hogy a legtöbbet hozza ki az alkalmazásból.
Felhasználóbarát kezelőfelület: Könnyedén navigálhat szolgáltatásaink között, így a jobb alváshoz vezető utazás egyszerűvé és élvezetessé válik.
A Solid Sleep funkcióval változtassa éjszakáit nyugtalanból nyugalmassá. Töltse le most, és tegye meg az első lépést az egészségesebb alvási rutin felé!
Töltse le a Solid Sleep alkalmazást még ma, és tapasztalja meg a különbséget!
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Újdonságok
- Bug Fixes
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
Playpower Labs Inc.
kishan@playpowerlabs.com
8 The Grn Ste 12465
Dover, DE 19901
United States
+91 97243 32824