Ez az időzítő használható tanuláshoz, fitneszhez és edzéshez, valamint találkozókhoz, prezentációkhoz és egyéb helyzetekhez.
Példa
Tanulmányozáshoz: használja felváltva 25 perces tanulási és 5 perces pihenőciklus végrehajtására.
Edzés: olyan edzés, mint 20 másodperc gyakorlat és 10 másodperc pihenő (általános Tabata edzés)
Konferencia előadása: Csengessen egy csengőt 10 perccel a kezdés után, két csengőt 5 perccel utána, és három csengővel jelzi az előadás végét további 5 perc után.