Routine: ADHD Daily Planner

Loopwell

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

Rutin – Vizuális napirend-készítő ADHD-soknak


Tedd könnyebben áttekinthetővé, követhetővé és befejezhetővé a napodat.


A Rutin egy nyugodt vizuális napirend-készítő, amelyet ADHD-s és neurodivergens felnőttek, szülők és bárki számára terveztek, akit a hagyományos teendőlisták túlterhelőnek találnak.


Ahelyett, hogy egy hosszú feladatlistát bámulnál, tekintsd a napodat egy egyszerű vizuális idővonalként – mit csinálsz most, mi következik, és hogyan telik a napod.


🧠 Vizuális tervező ADHD-soknak


A Rutin nem orvostechnikai eszköz, és nem diagnosztizál, kezel, gyógyít vagy előz meg semmilyen egészségügyi állapotot. Ez egy általános ütemező eszköz.


Amikor az egész napod a fejedben ül, az elkezdés nehezebbnek tűnhet, mint maga a feladat.


A Rutin ikonok és színek segítségével világos, időhöz kötött tevékenységekké alakítja a terveidet, segítve, hogy egy pillantással megértsd a napodat.


Használd a következők megtervezéséhez:
• Reggeli és esti rutinok
• Munka és tanulás blokkok
• Testmozgás és öngondoskodás
• Időpontok és ügyintézés
• Családi rutinok
• Lefekvési és ébresztési rutinok
• Ismétlődő napi szokások

👀 Tekintsd át a napodat egy pillantással

A vizuális idővonalad a nap kiindulópontja.

Nézd meg, mi történik most és mi következik anélkül, hogy bonyolult menükben vagy túlterhelő feladatlistákban kellene keresgélned.

Egy egyszerű vizuális ütemterv megkönnyítheti a tevékenységek közötti átmenetet, és lendületben tarthatja a napodat.

🔁 Hozz létre ismétlődő rutinokat

Ne hozz létre ugyanazt az ütemtervet minden nap.

Hozz létre ismétlődő rutinokat, és állíts be különböző sablonokat hétköznapokra és hétvégékre. Miután beállítottad a rutinod, a folyamatos tervezés helyett a követésére koncentrálhatsz.

📱 Maradj naprakész widgetek segítségével

Tartsd láthatóan a rutinod közvetlenül a kezdőképernyőn.

A widgetek mutatják az aktuális és a következő tevékenységedet, így az alkalmazás megnyitása nélkül is ellenőrizheted az ütemtervedet.

🔔 Gyengéd emlékeztetők

Kapj emlékeztetőket, amikor itt az ideje a következő tevékenységednek.

Szabd testre az emlékeztetőket a Rutin kívánt használati módjához – elég hasznosak ahhoz, hogy mozgásban maradj anélkül, hogy a napod értesítések falává válna.

🌿 Nyugodt tervezésű

A Rutin egyetlen alapelv köré épül:

A terveződ nem válhat a stressz újabb forrásává.

Nincs bonyolult termelékenységi rendszer. Nincsenek túlterhelő irányítópultok. Csak egy világos vizuális ütemterv a következő napra.

Tökéletes:
✓ ADHD-s és neurodivergens felnőttek
✓ Távoli munkavállalók és szabadúszók
✓ Tanulmányi blokkokat kezelő diákok
✓ A szülők koordinálják a családi rutint
✓ Bárki, aki egy zavaró tényező után lassan visszatér a megszokott rutinhoz
✓ Olyan emberek, akik túlterhelőnek találják a teendőlistákat

Kezdd a következő blokkal

Tervezze meg a napját. Nézze meg, mi következik. Maradjon mozgásban.

A Rutin egy egyszerű vizuális napi tervezőt biztosít, amely segít egy túlterhelő napot kezelhető tevékenységek sorozatává alakítani.

Rutin – vizuális napirend a nyugodtabb, strukturáltabb napokhoz.

Újdonságok

Initial release of Routine — your daily planner for organizing routines, tasks, and staying on track.