A Focus alkalmazás egy kis kreativitással segít elérni céljait.
Úgy tervezték, hogy a Sarkcsillag – a nagy cél – középpontjában maradjon, miközben elkerüli a hagyományos tervezési eszközökkel gyakran járó túlterhelést.
Szabadon használhatja az alkalmazást, ahogy az a legjobban működik, de szerkezete különösen hasznos a stressz és a döntési fáradtság csökkentésében:
- Jegyzetekkel rögzítheti gondolatait, nyomon követheti utazását, és átgondolhatja a mindennapi kis és nagy lépéseit.
- Legyen egyszerű a mérföldkövek – ahelyett, hogy egy tipikus teendőlistában szereplő feladatokként kezelné őket, állítson be néhány kulcsfontosságú jelzőt a tisztaság és a motiváció megőrzése érdekében anélkül, hogy mikromenedzselése lenne.
A fókuszt szem előtt tartva tervezték
A kutatások azt sugallják, hogy a vizuális célkövetés jobban működhet egyes embereknél, beleértve az ADHD-s betegeket is, mint a hagyományos feladatlisták. A fókusz vonzóbbá és kevésbé nyomasztóvá teszi a tervezést.
Főbb jellemzők:
- Hozzon létre több célt (vagy csak egyet, hogy összpontosítson)
- Kövesse nyomon a fejlődést jegyzetekkel és mérföldkövekkel
- Adjon hozzá teendőket, hogy rendszerezett maradjon, és átgondolja, mit tett már – ehhez az édes dopaminnöveléshez
- Testreszabhatja az egyes célokat színes témával és inspiráló fotóval
- Állítson be emlékeztetőket, hogy megőrizze lendületét
- Opcionális egyszeri prémium frissítés a bővített funkciókhoz
- Egyszerű, offline élmény - regisztráció nem szükséges
Offline célkövető mérföldkövekkel, jegyzetekkel és témákkal: úgy készült, hogy csökkentse a túlterheltséget