A Pomodoro-technika egy időgazdálkodási módszer, amelyet Francesco Cirillo fejlesztett ki az 1980-as évek végén. A művészetben a munkát hagyományosan rövid, 25 perces szünetek választják el. Ehhez időzítőt használnak. Minden intervallum pomodoro-ként van kifejezve, az olasz „paradicsom” szóból, a paradicsom alakú konyhai időzítő után, amelyet Cirillo főiskolai hallgató korában használt.
Röviden felsoroljuk a pomodoro technika alkalmazásának módjait az alábbiak szerint:
- Teendőlista készítése és ébresztőóra
- Állítsa az órát 25 percre, és összpontosítson egy feladatra, amíg meg nem szólal az ébresztő
- A munkamenet végén jelöljön ki egy pomodoro-t, és mentse el a befejezett feladatot
- Tartson 5 perc szünetet
- Négy pomodoro után 15-30 perces hosszú szünet.
A Pomodoro számlálóval hatékonyabbá teheti munkáját.
- Könnyen kezelhető
- Hangos figyelmeztetés a munkavégzés és a szünetek végén
- Pihentető és kiegészítő háttérzene munka közben
- Az időkijelzés, a háttérkép és/vagy a háttérszín testreszabásának képessége
- Kiválaszthatja bármelyik figyelmeztető hangot és háttérzenét.
- Tetszés szerint beállíthatja a pomodoro időket (munka, szünet és hosszú szünet) és a tervezett pomodorok számát.
Sok sikert kívánunk tanulmányaihoz és vizsgáihoz.