Érd el a legjobb önmagad a Quwah-val!
Légy fitt, egyél jobban, és maradj a helyes úton személyre szabott tervekkel, amelyeket kifejezetten neked terveztek – mindezt Omar edző irányításával.
Amit kapsz:
Személyre szabott edzésprogramok a céljaid, fittségi szinted és korod alapján – edzőterembe vagy otthonra
Videóvezérelt gyakorlatok hangutasításokkal a tökéletes forma biztosításához
Kövesd nyomon a haladásodat súlyokkal, ismétlésszámokkal, mérésekkel és a haladást bemutató fotókkal
Testreszabott étkezési tervek a tested és a kalóriaszükségleted alapján
Egészséges, könnyen elkészíthető receptek minden étkezéshez
Napi visszajelzések és közvetlen támogatás Omar edzőtől
Heti tervmódosítások az eredmények, a motiváció vagy az életmódbeli változások alapján
Szakértői tippek az alvással, a táplálkozással és az egészséges szokások kialakításával kapcsolatban.