Rájöttünk, hogy egy szokás kialakítása vagy megváltoztatása olyan, mintha egy régi kutyát próbálnánk új trükkökre tanítani. Ötször meg kell ismételni, mielőtt ragad! És itt nem csak fizikai trükkökről beszélünk. A mentális trükkök is számítanak.
Frissítve:
2024. szept. 17.