A legtöbb képernyőidő-alkalmazás azt méri, hogy mennyit használtál. A ScrollControl azt méri, hogy mennyit tartottál meg. Korlátok vagy blokkok beállítása nélkül intelligensen segít csökkenteni a felesleges görgetést, és megmutatja a becsült hónapokat és éveket, amelyeket támogatással visszanyerhetsz. A megtakarított perceid egy áttekinthető kezdőképernyő-kártyán jelennek meg.
AMIT KAPSZ
✚ ÉVEKRE VISSZA
A megtakarított görgetési időd, előrevetítve, hónapokban és években – csak az ébren töltött órák alapján (minden 24-ből 16, nem 24).
⏸ TUDATOS SZÜNETEK, SOHA NEM BLOKKOLNAK
Egy rövid pillanat, amikor megnyitod a nyomon követett alkalmazásokat. Nem egy fal. Nem egy szégyenlős képernyő. Csak egy szünet, hogy megkérdezd: megéri ez? Öt különböző szünettípus, hogy frissek maradjanak – légzés, statisztika, szándékellenőrzés, természet, vagy egyszerűen "a szünet".
💷 NÉZD MEG, MENNYIT ÉRT AZ IDŐD
Állítsd be az órabéredet. Figyeld, ahogy a virtuális megtakarításod megtelik, miközben a cél alatt maradsz. Opcionálisan minden hónapban adományozhatsz egy szeletet jótékonysági célra.
🔥 CSÍKOK ÉS AKARATERŐ
Kövesd nyomon a jó napokat, az akaraterővel elért győzelmeket és a 12 hetes utad a Life Back jelentésben.
⊞ KEZDŐKÉPERNYŐ WIDGET
A megtakarított időd mindig látható – koppints a jelentés megnyitásához.
🔒 AZ ADATVÉDELEM ELSŐ
Nincs követés, nincsenek hirdetések, nincs adatértékesítés. A görgetési előzményeid soha nem hagyják el az eszközödet.
A SZÁMÍTÁS ŐSZINTE
Előrejelzéseinkben napi 16 ébren töltött órát használunk – a „visszanyert nap” egy olyan nap, amelyet valójában tudatosan élnél, nem pedig 24 órát, amely alvást is tartalmaz. A számok az elmúlt 28 nap valós megtakarítási aránya alapján frissülnek, nem pedig egy marketingátlag alapján.
HOGYAN MŰKÖDIK
1. Válaszd ki, hogy mely alkalmazásokat szeretnéd nyomon követni – akár 9-et a görgetőalkalmazások katalógusából (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn és egyebek). Testreszabhatod más alkalmazások hozzáadásával is, amelyekhez segítségre van szükséged.
2. Állítsd be a napi görgetési célodat. 3. Állítsd be az óradíjadat (azt az értéket, amit életed egy órájára költenél).
4. Nyiss meg egy nyomon követett alkalmazást, és a ScrollControl egy rövid tudatos szünetet tart. Sétálj el, vagy folytasd – a te döntésed.
5. Figyeld, ahogy az Élet Vissza jelentés idővel feltöltődik, ahogy telnek a hónapok és az évek.
HÁROM INTENZITÁSI MÓD
Gyengéd – enyhe lökések, nagylelkű célok.
Fókuszált – kiegyensúlyozott megközelítés a szokások kialakításához.
Rögzített – maximális motiváció a komoly változáshoz.
ÖNIRÁNYÍTOTT, PRIVÁT
Nincsenek felhőfiókok. Minden adat a készülékeden marad. A ScrollControl olyan felnőtteknek szól, akik szeretnék kézbe venni a saját képernyőidejük feletti irányítást – senki másnak nem kell részt vennie. A használatot a készülékeden mérik az Android Használati Statisztikák segítségével. Nincs szükség fiókra. Nincsenek harmadik felekkel megosztott adatok.
A HÁTTÉRTEVÉKENYSÉGRŐL
A ScrollControl egy Android előtérszolgáltatást használ annak érzékelésére, hogy mikor nyitod meg a kiválasztott nyomon követett alkalmazásokat, így a tudatos szünet pontosan abban a pillanatban aktiválódhat. A szolgáltatás folyamatosan fut a háttérben – még a telefon újraindítása után is –, egy állandó értesítéssel („Nyomkövetett alkalmazások figyelése…”), amely látható marad, így mindig tudni fogja, hogy aktív. A szolgáltatást bármikor leállíthatja a ScrollControl eltávolításával vagy a Használati hozzáférés visszavonásával az Android beállításaiban. Minden megfigyelés az eszközén történik. Használati adatok nem kerülnek továbbításra, megosztásra vagy eladásra.
ELŐFIZETÉS
A ScrollControl ingyenesen letölthető. A havi előfizetés minden funkciót felold, az új előfizetők pedig ingyenes próbaidőszakkal rendelkeznek. Bármikor lemondhatja a Google Play beállításaiban – nincsenek súrlódások, nincsenek sötét minták.
ADATVÉDELMI SZABÁLYZATOK: https://www.scrollcontrol.io/privacy
SZOLGÁLTATÁSI FELTÉTELEK: https://www.scrollcontrol.io/terms
KÉRDÉSEI VANNAK? andrew@scrollcontrol.io